หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 15 นอนดึกตั้งเเต่เด็ก
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 สูง 163 ซม. นอนดึก-นอนเช้าตั้งเเต่ประถมเเล้วครับ อยากรู้ว่า Growth Hormone ของผมจะดีขึ้นมั้ยครบ ถ้าตั้งเเต่ตอนนี้ผมนอนเร็วก่อน 4-5 ทุ่ม จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกเยอะมั้ย พ่อเเม่สูง 170/154 ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
growth hormone ไม่ได้หลั่งช่วง 22.00 -02.00
อยู่มา 40 กว่าปี เพิ่งรู้อีกแล้วค่ะ จากคลิปนี้ https://www.facebook.com/share/r/KWHhCVNREc3ikKFx/?mibextid=oFDknk คุณหมอบอกว่า growth hormone หลั่งทั้งวัน แต่จะหลั่งเยอะตอนที่การนอนมีประสิทธิภาพเพรา
สมาชิกหมายเลข 702569
อยากทราบเกี่ยวกับ growth hormone
growth hormone มันจะหลั่งออกมาตอนที่เราหลับสนิท คือผมไปอ่านๆดูๆมาเขาบอกให้รีบนอนตอนสี่ทุ่มอะไรประมาณนี้ มันเกี่ยวหรอครับที่ร่างกายเรา จะหลั่งเฉพาะช่วงเวลานั้น ผมเป็นพวกที่นอนดึกตี4 ตี5 แต่พอเวลาผมนอนผ
สมาชิกหมายเลข 1215553
growth hormone จะหยุดหลั่งตอนไหน
ตอนนี้อายุ 14 ปี สูง153ซม. พยายามนอนเร็วนะแต่ก็นอนเร็วไม่ได้ตลอด บางครั้งนอน4ทุ่มบางครั้งนอน5ทุ่ม อยากรู้ว่า ถ้านอนประมาน4ครึ่ง โก๊ดฮอร์โมนจะหลั่งมั๊ยคะ แล้วจะหยุดหลั่งตอนไหนคะ แล้วอีกอย่างได้สั่งซื้อ
สมาชิกหมายเลข 3677037
อยู่ ม.3 อายุ14 สูง155 น้ำหนัก43 แปลกม้ั้ยครับ รู้สึกขาดความมั่นใจมาก
ครอบครัวผมฝั่งพ่อเตี้ยฝั่งแม่สูง ผมได้พ่อมาเยอะ ตั้งแต่เด็กผมก็สูงเท่าเพื่อนนะครับแต่หลังๆพอขั้น ป.6-ม.1 เริ่มมีแววเตี้ยกว่าเพื่อนแล้วครับช่วงนั้นเป็นที่ผมนอนดึกด้วยครับ เพื่อนผม160ขึ้นกันหมดแล้ว ผมกล
สมาชิกหมายเลข 6914634
Growth Hormone ทำไมหลั่งตอนสี่ทุ่มเหรอครับ ?
ผมก็เคยเสิร์ช นะครับว่าทำไมถึงหลั่งแค่สี่ทุ่มถึงประมาณเที่ยงคืน แล้วหลังเที่ยงคืนจะไม่มีการสร้าง Growth Hormone แต่ก็ไม่มีที่ไหนบอกว่า Growth Hormone ถึงหลั่งตอนประมาณสี่ทุ่ม?
สมาชิกหมายเลข 4922842
นอนดึกแต่นอนพอส่งผลเสียไหม
ผมมักจะนอนราวๆตี2ถึงตี3เพราะงานของผมมันเลิกค่อนข้างดึก ผมเลยไปหาข้อมูลซึ่งหลายๆเว็บก็บอกว่าร่างกายจะหลั่งgrowth homoneเวลาประมาณ5ทุ่มถึงตี1ซึ่งจะหลั่งตอนที่เราหลับสนิทเท่านั้นแต่บางครั้งผมก็เห็นบางคนบ
สมาชิกหมายเลข 6958282
ผมอายุ16ปีนี้จะ17ความสูงผม162ไม่เพิ่มขึ้นเลยตั้งเเต่ตอน15
คือตอนผมอายุ15ผมสูง162มาจน16ปีนี้ก็จะ17เเล้วความสูงผมเหมือนเดิมเลยอะครับ162-3ไม่เกินนี้ตอนนี้ผมก็พยายาม ออกกำลังกายกระโดดสูงๆ โหนบาร์ กินนม พยายามนอนเร็วด้วยครับอันนี้ยากมากผมนอนไม่ค่อยหลับ ทำยังไงถึง
สมาชิกหมายเลข 4245997
มีปัญหาเรื่องการนอนครับ นอนได้ทุกเวลา แต่ร่างกายจะไม่ยอมหลับตอน 4 ทุ่ม ถึงตี 2
ช่วงนี้กำลังปรับเวลานอนอยู่ครับ เพราะเดิมนอนดึก แต่ทีนี้ลองมานอนสักสองสามทุ่ม กะว่าจะนอนให้ครบ 8 ชม อิ่มๆ ปรากฏว่า ตื่นตอนช่วง 4 ทุ่มถึงตี 2 ตลอดเลย เป็นช่วงที่ Growth Hormone ทำงานด้วย ทำยังไงดีให้ห
DevelopYourself
การหลั่ง Growth Hormone เกี่ยวข้องกับเวลานอน หรือไม่?
อยากถามผู้รู้ ขอคำอธิบายแบบวิทยาศาสต์ครับ ว่า 1. ที่มีคนกล่าวกันว่า "ในเด็กเล็กเข้านอนแต่หัวค่ำ (ก่อนสามทุ่ม) เพราะถ้านอนดึก (ห้าทุ่ม) จะทำให้ Growth Hormone ไม่หลั่งหรือหลั่งน้อยกว่า" คำกล
Money&Wealth
Growth H. จะเปลี่ยนช่วงเวลาหลั่งมั้ย
เห็นหลายๆเว็บบอกว่า ช่วง22.00-2.00 ซึ่งเป็นช่วงที่Growth hormoneหลั่งมากกว่าปกติถึงห้าเท่า เลยสงสัยว่าถ้าเรานอนดึกเป็นประจำ เช่นเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน ช่วงเวลาในการหลั่ง Growth hormone จะเลื่อนออกไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 2477321
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 15 นอนดึกตั้งเเต่เด็ก