Fartlek ภาษาสวีเดน ทับศัพท์เป็นภาษาไทยได้อย่างไรให้ถูกต้อง

BTS กลับมาแล้ว: ระบบต่อต้านโดรนและแฟนคลับ 260,000 คน ในการกลับมาของวงดนตรีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก 3 ชั่วโมงที่แล้ว โดย ยูนา กู (BBC Korean, โซล) BBC ใจกลางย่านประวัติศาสตร์ของเมืองหลวงเกาหลีใต้กำลังเต

พอดีนาฬิกาวิ่งแนะนำให้วิ่งแบบ Fartlek ที่ต้องมีสับขาซิ่งไว้ช่วงนึงสลับพัก ช่วงที่สับวิ่งได้ 2.5 ถือว่าโอเคไหมครับ ช่วงสั้นๆ นะ ผมนักวิ่งมือใหม่ครับ วิ่งๆพักๆมาปีเดียวครับ มีอะไรที่คุณรู้และควรทำ