▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อดอาหาร (กินวันละมื้อ) ถ้าทนได้ น้ำหนักจะลดไหมครับ
ถ้ากินข้าวันละมื้อ (กินปกติ) จะสามารถลดความอ้วนได้ไหมครับ
ผมเป็นนศ.ปี 4 ตื่นเช้ามาก็ไปมหาลัย
กินข้าวประมาณ บ่าย 3 แล้วก็ลากยาวจนถึงตี 2 ก็กลับไปนอน อยากรู้ว่า ผมกินแบบนี้น้ำหนักจะลดไหมครับ
ปล.ไม่ได้ออกกำลังกาย