หาเพื่อนเล่นฟิตเนส

เรามือใหม่เลยค่ะไม่เคยเข้า เลยอยากได้คนที่ช่วยแนะนำได้ว่าเครื่องไหนเล่นยังไงอะไรแบบนี้ค่ะ หรือมีฟิตเนสไหนแนะนำได้เลยนะคะ ทักมาพูดคุยก่อนได้ค่ะ เล็งแถวๆท่าเรือไว้ค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับอยากรู้ว่ามีที่ไหนบ้างในเมืองหาดใหญ่ จุดตำแหน่งไหนก็ได้ครับ....

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะทุกนมีวิธีแนะนำในการลดครั้งนี้ของเรามั้ยคะ ก่อนหน้านี้เราเคยลดไปแล้วแต่ลดช่วงแรกที่เราลดน้ำหนักลงไปอย่างรวดเร็วเราเลยกลับมากินปกติทำให้เราน้ำหนักมากกว่าเดิมอีกค่ะ

จัดตารางการเล่นยังไงดีครับ ผมเล่นได้4วันครับ จันทร์ถึงพฤหัส ส่วนศุกร์เสาร์อาทิตย์ทำงานครับ ช่วยแนะนำด้วยครับ

ตอนนี้ผมน้ำหนัก 95 สูง 170 ผมกำลังจะเริ่มเล่นฟิตเนส เพื่อ เปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มเล่นอย่างไรครับ และ ควรจะมีเทรนเนอร์ไหมครับ

ตามกระทู้เลยครับ

พอดีเปิดร้านขายปุ๋ยค่ะ แล้วมีลูกค้า สนใจสั่งปุ๋ย แต่ปุ๋ยมีน้ำหนักมาก ส่งขนส่งปกติ ค่าส่งจะแพงมากค่ะ อยากทราบว่ามีขนส่งไหน ที่รับส่งของที่มีน้ำหนักมาก ราคาไม่แพงบ้างค่ะ ขอพิกัด หาดใหญ่ สงขลาค่ะ

อยากหาเพื่อนเล่นฟิตเนสด้วยกันค่ะ วันธรรมดาว่างหลังเลิกงาน วันหยุดว่างเสาร์อาทิตย์ค่ะ สนใจ IQ Fitness สุขุมวิท 24 กับ Fitness24seven พระโขนงอยู่ค่ะ ราคาไม่เกิน 1,300฿ หรือจะไปเดินสวนลุมก็ได้นะคะ ใตรอยา

ตอนนี้มีที่ไหนลดราคาบ้าง งบประมาณไม่เกิน 1000 บาท ขอบคุณครับ

ถ้าเน้นเล่นฟิตเนส บัตรเครดิตใบไหนน่าใช้สุดครับ รบกวนหน่อยครับ พอดีเลือกอยู่ครับ แต่ยังไม่แน่ใจว่าสมัครใบไหนดีครับ