หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Pre-workout จับตัวแข็งเป็นก้อน แก้ไขยังไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
ฟิตเนส
Weight Training
อาหารเสริม
ซื้อ pre-workout ของ fitwhey เมื่ออาทิตย์ก่อน ปรากฏว่าแข็งจับตัวกันเป็นก้อนไม่สามารถตักกินได้ ไม่ทราบว่ามีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างครับ และควรเก็บรักษาอย่างไรเพื่อไม่ให้มันแข็งตัวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก่อน Weight training ยกน้ำหนัก ทานอะไรดี
1. ก่อน Weight training ยกน้ำหนัก ทานอะไรดีครับ ที่ไม่ใช่ Pre-Workout เพราะมีคาเฟอีนผมกลัวนอนไม่หลับ ผมเล่นเวทดึก หลังเลิกงาน กลัวนอนไม่หลับ (ปกติก็นอนไม่ค่อยหลับ) ก่อนเล่น Weight training ทานเป็น CRE
orrigi272
สั่ง fitwhey มีค่าส่งไหมครับ
คือจะสั่งfitwheyออนไลน์เขามีค่าส่งไหมค้าบบ
สมาชิกหมายเลข 4036680
กินทั้ง Pre-Workout [ BPI- 1MR NOVA ] กับ Creatine พร้อมกันได้ใช่ไหมครับ
กินทั้ง Pre-Workout กับ Creatine พร้อมกันได้ใช่ไหมครับ ผมไปถาม admin Fitwhey เค้าบอกไม่ได้ พอผมไปเสิร์จดูๆ บางอัน PreWorkout มันมี Creatine ผสมด้วยนิ คือผมว่ามันกินด้วยกันได้นะ แต่ไม่แน่ใจ มายืนย
สมาชิกหมายเลข 3639865
เล่น Weight Training มาได้สักพังนึงพบปัญหาปีกหลังไม่เท่ากัน
เล่น Weight Training มาได้สักพังนึงพบปัญหา lat ไม่เท่ากันครับ ข้างซ้ายใหญ่กว่าข้างขวาครับ ทั้งที่เวลาเล่น ข้างขวาเล่นได้หนักกว่าข้างซ้าย ผมเดาว่าเพราะแขนขวาแข็งแรงกว่าครับ (ไบเซบขวาใหญ่กว่า) พอจะมีว
boommyza
เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ
อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันมีหลายประเภทมาก ผมอยากถามว่าถ้าเป็นคนผอมแ
สมาชิกหมายเลข 4137732
แนะนำเวย์โปรตีนให้ทีครับยี่ห้อใหนดีหรือสูตรใหนดีครับ
ผมอายุ17ปีสูง180หนัก60ผอมมากครับครับแขนเล็กข้อมือเล็กหุ่นกุ้งแห้งครับ อยากให้ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยครับ เช่น ของค่าย Fitwhey อ่ะครับ สูตรใหนดี BAAM หรือ ISO Pro หรืออย่างอื่นแนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 3850946
Bench press แล้วแขนหมดแรงก่อน เกิดจากอะไรแก้ไขไงได้บ้างครับ
Bench press แล้วแขนหมดแรงก่อน เกิดจากอะไรแก้ไขไงได้บ้างครับ ผมคิดว่าอกยังไปได้อีกนะ แต่แขนไม่สามารถดันเหล็กขึ้นไปได้แล้ว แก้ไขยังไงได้บ้างครับ เกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นมันตึงตัวจนไม่สามารถยืดแข
สมาชิกหมายเลข 1499162
เลือดแข็งตัวเร็ว อันตรายไหม ??
เมื่อวันก่อนโดนพัดลมฟันที่นิ้วเท้า เข้าไปลึกพอสมควร ซึ่งเลือดน่าจะไหลออกมาเยอะ แต่ปรากฏว่าเลือดไหลออกมาแค่ 2 หยด ที่พื้นแล้วแข็งเป็นเจลลี่เลย ส่วนที่แผลนี่เป็นก้อนเลย อยากรู้ว่าอันตรายไหม เพื่อนก้อบอก
สมาชิกหมายเลข 1167776
วิธีแก้ไข ทำให้กล้ามเนื้อดูแข็งเป็นมัด ไม่เหลว ทำอย่างไรครับ?
ผมเป็นคนนึ่ง ที่เล่นเวทแล้วมาแต่ทรง แต่กล้ามไม่ค่อยแข็งไม่เป็นมัด คล้ายๆเหมื่อนตัวจะเหลวๆ ผมอยากทราบว่าใครพอมีวิธีแก้ไขไหมครับ ให้ร่างการดูมีกล้ามเนื้อแข็งๆๆ เล่นแล้วดูเป็นมัดอะครับ.
สมาชิกหมายเลข 3100352
มาร์ค แอ็บบอท ( Mark Abbott ) ได้สัญชาติไทยแล้วนะ !! ( ฝรั่งได้สัญชาติไทย ) ( youtuber )
.. สายออกกำลังกาย เข้ายิม fitness น่าจะเคยเห็นมาบ้างใน youtube / facebook / Instagram - ThaiTopFitness Mark Abbott Fitness 🏃♂️🏋🏼 Health ☀️ 🥣 Muay Thai 🥊 
สมาชิกหมายเลข 7632509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
ฟิตเนส
Weight Training
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Pre-workout จับตัวแข็งเป็นก้อน แก้ไขยังไงได้บ้างครับ