ขาใหญ่มากๆลดยังไงคะ

คือเราสูง164หนัก69 ไหปลาร้าเราเห็นชัดมาเคาะไปทีเสียงดังเลยค่ะ คางเราเเหลมมีเเต่คนบอกหน้าเราเล็กไม่เหมาะกับตัว เเต่ตั้งเเต่ท้องน้อยยันไปถึงข้อเท้านี่ใหญ่มาก (ก.ไก่ล้านตัว) มันดูตันอะ ตรงขาอ่อนมันเหลวๆเเต่ตรงน่องขานี่ตันๆเเน่นๆอะค่ะ โดยส่วนตัวเราว่าเราก็กระดูกใหญ่นะเราเอว31 เเต่ตอนหายใจเข้าอะเห็นซี่โครงชัดมากๆจับไปคือไม่ค่อยโดนไขมันหรอกค่า โดนเเต่ซี่โครง555