กินคอลลาเจนแล้วขรี้ไม่ออก😅

อยากรู้ว่าทำไมเวลาที่เรากินคอลลาเจนเข้าไปมันถึงท้องผูกคือปกติก็ท้องผูกอยู่แล้วแต่ถ้ากินคอลลาเจนเข้าไปมันจะหนักกว่าเดิมคือแบบ2-3วันอะกว่าจะขรี้ทุกวันนี้ก็ไม่กล้าซื้อมากินเพราะคิดว่าถ้าไม่ขรี้แล้วร่างกายมันจะดูดซับยายังไง เวลากินยาเม็ดบางทีก็เป็น ใครรู้บอกหน่อย ต้องทำไงดี😥