ว่าด้วยเรื่องคอลลาเจน ที่ขายกันอยู่ทุกวันนี้

ส่วนตัวข้อใจมานานแล้วค่ะว่าคอลลาเจนทั้งแบบเม็ด แบบชง จะช่วยให้ผิวดีขึ้น ขาวขึ้นจริงเหรอ??

แล้วเราก็ไปหาข้อมูลมาพบว่า
คอลลาเจนเป็นสารประเภทโปรตีน
เมื่อทานเข้าไปแล้วก็จะย่อยเป็นกรดอะมิโนเพื่อให้ร่างกายดูดซึม
ดังนั้นการกินคอลลาเจนเสริมจึงไม่ต่างอะไรกับการกินอาหารประเภทโปรตีนทั่วไป
แต่สิ่งที่ร่างกายเราขาด...คือกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจน
เมื่ออายุ 20 ผ่านไป กระบวนการนี้จะเสื่อมลงไปตามกาลเวลา
สิ่งที่จะช่วยซ่อมแซมและเสื่อมช้าที่สุดคือการ "ออกกำลังกาย"

แล้วที่สงสัยคือ รีวิวต่างๆที่ผลิตภัณฑ์ต่างๆพยายามนำเสนอคือผลที่ได้จริงๆเหรอคะ????
หรือเป็นผลทางจิตใจ ที่เราทานคอลลาเจน ประกอบด้วยการบำรุงอย่างอื่น
ผลจึงทำให้สภาพผิวดีขึ้น