ท้อกับการลดน้ำหนัก อยากได้แรงบรรดาลใจจากทุกคน

กระทู้สนทนา

ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอีกรอบหลังจากล้มเหลวมาหลายครั้ง ที่ลดเพราะบริษัทมีแข่งลดน้ำหนักเป็นทีม มีเวลา1เดือนตั้งแต่17 ต.ค.เรากับน้องร่วมทีมก็พยายามอย่างหนัก1เดือนที่ผ่านมาเราลงไป8ก.ก พอหมดการแข่งขันมันไม่มีอะไรจูงใจแต่ก็ยังออกมาเรื่อยๆ แต่ก็มีเกเรแอบกินของไม่มีประโยชน์บ้างกลัวล้มเหลวเหมือนที่ผ่านมา อยากหาแรงบรรดาลใจ หรือพี่ๆคนไหนเคยลดแล้วสำเร็จมาแชร์ให้ฟังบ้างนะคะ
ปล.ก่อนลดเราหนัก116 ตอนนี้108ก.ก