หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแรงบันดาลใจอะไรในการลดน้ำหนักกัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พยายามลดน้ำหนักหลายๆครั้งแต่ก็ล้มเหลวทุกครั้งเลย ไม่ค่อยมีแรงบันดาลใจเท่าไหร่ ปกติเพื่อนๆสร้างแรงบันดาลใจอะไรกันบ้างคะ หรือใครไม่รู้จะหาแรงบันดาลใจอะไร ลองมาแข่งลดน้ำหนักกันเล่นๆดูไหมคะ เผื่อจะฮึดขึ้นสู้กันได้บ้าง 😀😀😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนถามหน่อยค่ะ อยากขอรับชื่อพระราชทานจาก พระสังฆราช ปี 69 ต้องขอที่ไหนหรือคะ คืออยากขอให้ลูกชาย เผื่อทำอะไรจะดีขึ้น
คือลูกชายทำอะไรก็ล้มเหลว เขาก็สู้นะแต่ก็ไม่เคยประสบผลสำเร็จเลย มีเรื่องเข้ามาให้ติดลบตลอดเลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าจะลงชื่อขอรับชื่อจากพระสังฆราชได้ทางไหนบ้างคะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8115836
ล้มเหลวตลอด
เหนื่อยใจมากเลยค่ะ ออกกำลังกายหลังจากโยโย่เพราะอดอาหารเท่าไหร่ก็ไม่ผอม เราออกกำลังกายมาได้ 6 เดือนแล้วอะ ช่วง 4 เดือนแรกเล่น elliptical วันละชั่วโมง เวทนิดๆหน่อยๆ 2 เดือนหลังวิ่งวันละ30-45นาที เวท 30
บานอฟฟี่สีทอง
เช็กพุงตัวเองให้ดี! อ้วนหรือมะเร็งตับ?
เคยสังเกตไหมครับว่าบางคนดูเหมือน “ลงพุง” แต่จริง ๆ แล้ว พุงยื่นไม่ใช่แค่เรื่องไขมันสะสมที่พุงโตนะ อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะ “ท้องมาน” (Ascites) ซึ่งเกิดจากการสะสมของของเหลวในช่
parn 256
แบ่งปันประสบการณ์ แรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนัก จาก 113 กิโล เหลือ 68 กิโล
กระทู้ เล่าเรื่องครั้งแรกในชีวิต แนะนำตัวก่อนเลย สวัสดีครับ ผมชื่อหน่อง สิทธา จินดาพรรณ ผมเคยเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 113 กิโล เมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นอา
สมาชิกหมายเลข 1035886
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
แรงบันดาลใจในการลดความอ้วนของคุณคือ???
อยากรู้แรงฮึดสู้ ในการลดความอ้วน ของแต่ละคนคืออะไรบ้าง ช่วยกันแชร์ประสบการณ์มาหน่อยนะคะ พอดีช่วงนี้เริ่มท้อค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3644877
อ้วน 93 กก. พยายามลดน้ำหนักกี่ครั้งก็ล้มเหลว
เราอายุ 26 เข้า 27 ตอนนี้น้ำหนัก 93 กิโล สูง 163 ตัวแตกลายทั้งตัว มองตัวเองในกระจกทุกวัน ยิ่งรู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่มีความมั่นใจในการแต่งตัวเลย จนตอนนี้ใส่ได้แค่เสื้อยืดตัวใหญ่ พยายามลดน้ำหนักมาหลายคร
สมาชิกหมายเลข 2307498
มีใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่บ้าง มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักครั้งนี้กันหน่อยค่า
สวัสดีค่า :) ตามหัวข้อกระทู้เลยน้า มาแชร์แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักกันค่ะ อะไรก็ได้น้า ส่วนตัว จขกท ที่กลับมาฮึดลดน้ำหนักครั้งนี้ ก็เนื่องจาก .. จะรับปริญญาปลายปีนี้แล้วค่ะ เป็นสาวอ้วนมาตลอดชีวิต เ
สมาชิกหมายเลข 1287753
ถ้าชีวิตของหมูสตรองที่หนักเกือบ 100 กิโลขาดหวานไม่ได้ งั้นก็ลดมันแบบหวานๆนี่แหละ!!!
เราขอแวะมาแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักให้เพื่อนๆ ได้เป็นอีกหนึ่งแนวทางนำไปปรับใช้กันนะคะ ก่อนหน้าเราเคยมีน้ำหนักตัวมากสุด 90 กิโลกรัม ตอนนี้ลดเหลือ 58 กิโลแล้ว แต่เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 48 กิโล เราบอก
สมาชิกหมายเลข 2650906
อยากแข่งบาสเล่นบาสจิงจัง
คือผมอยากเริ่มแข่งบาสจริงๆจังๆมากเลยครับ แต่ไม่รู้ต้องเริ่มยังไง ไม่มีทีม ไม่มีครูฝึก ทุกวันนี้แค่เล่นเอาสนุก แต่ตอนนี้อยากลงแข่งจริงจังมากๆครับ🔥 และเบสผมเป็นคนตัวเล็กด้วยก็ไม่รู้ว่าจะมีคนรับมั้ย สูง
สมาชิกหมายเลข 7439113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแรงบันดาลใจอะไรในการลดน้ำหนักกัน