บางคน70 ไปแล้ว นั่งกันนิ่งไม่มีกระดุกกระดิกเลย (พระอาจารย์เอ่ยปากชมเลย)
ถ้าจะทำสมถะเอาจิตปักลงไปกับคำบริกรรม เต็มที่ก็น่าจะได้แค่ ชั่วโมงกว่าๆ เพราะมีสติรับรู้ไว้อยู่ มีเวทนาตามร่างกายอยู่ ยิ่งอายุเยอะยิ่งมีมาก
แต่จะเอาแบบสติปัฎฐาน รู้หนอ ได้ยินหนอ เงียบหนอ นิ่งหนอ คันหนอ จะพิจารณาได้ถึง3ชั่วโมงเลยเหรอ
แต่ถ้าเข้าฌานไปเลยนี่สบายเลย เพราะถ้าครบ3ชั่วโมงพระอาจารย์จะมานั่งปลุกเอง
เวลาไปปฎิบัติธรรม ตอนเจอพระเข้มๆ ท่านให้กำหนดนั่งสมาธิ3ชั่วโมง ผู้สูงอายุทำได้ ผมสงสัยว่าท่านเข้าฌานหรือเปล่า ?
ถ้าจะทำสมถะเอาจิตปักลงไปกับคำบริกรรม เต็มที่ก็น่าจะได้แค่ ชั่วโมงกว่าๆ เพราะมีสติรับรู้ไว้อยู่ มีเวทนาตามร่างกายอยู่ ยิ่งอายุเยอะยิ่งมีมาก
แต่จะเอาแบบสติปัฎฐาน รู้หนอ ได้ยินหนอ เงียบหนอ นิ่งหนอ คันหนอ จะพิจารณาได้ถึง3ชั่วโมงเลยเหรอ
แต่ถ้าเข้าฌานไปเลยนี่สบายเลย เพราะถ้าครบ3ชั่วโมงพระอาจารย์จะมานั่งปลุกเอง