หมายเหตุ : วิธีนี้เหมาะกับคนที่ทำอาหารไม่เก่ง เพราะจะเห็นผลเร็วที่สุด
กระทู้นี้ตั้งมาเพื่อบ่นล้วนๆค่ะ ต้องการสาระกดออก
เมื่อวานสามารถขุดตัวเองออกจากรังนอนได้เพราะน้องสาวให้ไปธนาคารเป็นเพื่อน เลยมีโอกาสได้ช็อปกับห้างบิ๊ก...
ปกติ จขกท. ไม่ทำอาหารกินเอง จะซื้อกับข้าวข้างนอกตลอด แต่ช่วงนี้เริ่มเบื่ออาหารนอกบ้านและกำลังอยากลดน้ำหนัก ไหนๆก็มาเดินห้างแล้วเลยซื้อของสดกลับมาด้วย เนื่องจากกะทะไฟฟ้าที่ห้องพังแล้วเหลือแต่หม้อหุงข้าวที่ยังอยู่เลยจะทำเมนูที่ไม่ต้องใช้น้ำมัน นี่ก็จัดเลยจ้า ซื้ออกไก่ ผัก ข้าวกล้อง ไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้
วันนี้ห่อข้าวมากินที่ทำงาน ในกล่องข้าวประกอบด้วยอกไก่ต้ม (ราดน้ำจิ้มสุกี้เล็กน้อยพอให้มีรสชาติ) ข้าวกล้อง แครอทต้ม และไข่ต้ม 2 ฟอง ผลปรากฏว่าใช้เวลาทานข้าวนานมากกว่าข้าวจะหมดกล่อง เพราะมันไม่อร่อยเลย ฮืออออ T^T (ไข่ต้มอีกสองฟองก็ยังไม่ได้แตะเลยค่ะ พะอืดพะอมชอบกล)
ข้าวกล่องที่ห่อมากินเป็นมื้อเช้าไปแล้ว ซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้งมากะว่าจะเอาไว้เป็นมื้อเที่ยงตอนนี้ก็ยังไม่ได้แตะเช่นกันค่ะ หมดความอยากอาหารโดยสิ้นเชิง นี่ถ้ายังทำกับข้าวกินเองต่อไปคิดว่าน้ำหนักจะลดเพราะตัวเองทำอาหารห่วยแตกนี่แหละ 555
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย โปรดแนะนำด้วยค่ะ ยังไม่อยากยอมแพ้ต่อฝีมือการทำอาหารของตัวเอง
การลดน้ำหนักที่เห็นผลที่สุด อาจเป็นการทำอาหารกินเอง (ค่อนข้างเห็นผลตั้งแต่วันแรก)
กระทู้นี้ตั้งมาเพื่อบ่นล้วนๆค่ะ ต้องการสาระกดออก
เมื่อวานสามารถขุดตัวเองออกจากรังนอนได้เพราะน้องสาวให้ไปธนาคารเป็นเพื่อน เลยมีโอกาสได้ช็อปกับห้างบิ๊ก...
ปกติ จขกท. ไม่ทำอาหารกินเอง จะซื้อกับข้าวข้างนอกตลอด แต่ช่วงนี้เริ่มเบื่ออาหารนอกบ้านและกำลังอยากลดน้ำหนัก ไหนๆก็มาเดินห้างแล้วเลยซื้อของสดกลับมาด้วย เนื่องจากกะทะไฟฟ้าที่ห้องพังแล้วเหลือแต่หม้อหุงข้าวที่ยังอยู่เลยจะทำเมนูที่ไม่ต้องใช้น้ำมัน นี่ก็จัดเลยจ้า ซื้ออกไก่ ผัก ข้าวกล้อง ไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้
วันนี้ห่อข้าวมากินที่ทำงาน ในกล่องข้าวประกอบด้วยอกไก่ต้ม (ราดน้ำจิ้มสุกี้เล็กน้อยพอให้มีรสชาติ) ข้าวกล้อง แครอทต้ม และไข่ต้ม 2 ฟอง ผลปรากฏว่าใช้เวลาทานข้าวนานมากกว่าข้าวจะหมดกล่อง เพราะมันไม่อร่อยเลย ฮืออออ T^T (ไข่ต้มอีกสองฟองก็ยังไม่ได้แตะเลยค่ะ พะอืดพะอมชอบกล)
ข้าวกล่องที่ห่อมากินเป็นมื้อเช้าไปแล้ว ซื้อข้าวเหนียวหมูปิ้งมากะว่าจะเอาไว้เป็นมื้อเที่ยงตอนนี้ก็ยังไม่ได้แตะเช่นกันค่ะ หมดความอยากอาหารโดยสิ้นเชิง นี่ถ้ายังทำกับข้าวกินเองต่อไปคิดว่าน้ำหนักจะลดเพราะตัวเองทำอาหารห่วยแตกนี่แหละ 555
ใครมีเมนูเด็ดๆ ทำง่าย โปรดแนะนำด้วยค่ะ ยังไม่อยากยอมแพ้ต่อฝีมือการทำอาหารของตัวเอง