โปรแกรมลดความอ้วน bizfit

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

มีใครเคยเข้าใช้ โปรมแรม Bizfit บ้างคะ? Bizfit คือ โปรแกรมการเจ้าคอร์สรสน้ำหนักแบบไหนค่ะ? ใครเคยใช้บริการแล้ว ขอแบ่งปันประสบการณ์ค่ะ.

ผมอ้วน 70 กว่า เลยมีเพื่อนแนะนำ ให้เข้าคอร์ส Bizfit เสียเงิน ซึ่งส่งรูป บรรยายสรรพคุณให้ดูตลอด ว่าไม่ต้องออกกำลังกาย กินได้ปกติ แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือผอม พุงหาย มี6แพค ซึ่งตัวผมได้สูง ลดไม่กี่กิโล น่าจะ

สวัสดีค่ะขอสอบถามคนพี่ๆทุกคนที่เคยทำ if แล้วเห็นผลหน่อยค่ะ อยากสอบถามว่าถ้าทำ if 18/6 เริ่มมื้อแรก 13.00 น. แล้วมื้อสุดท้ายจบก่อน 21.00 น. ได้มั้ยคะ จะอ้วนมั้ยคะถ้าทานมื้อค่ำไม่เกินนี้ เคยทำ if แบบ16/

เเราป่วยอัมพาตครึ่งซีกactivityน้อยกว่าคนทั่งวไปถามถึงโปรแกรมbizfitพอดีใกล้จบคอสแล้วแต่มะมีสตางจะต่อแล้วนนก็ลงนะเลยอยากถามถ้าเราไม่ต่อแต่ปฎิบัตตัวทานเหมือนเดิมแล้วกินแค่doublexแทนผลไม้ได้มั้ยคะเพราะผลไ

Bizfit โปรแกรมนี้เท่าไร ใครทราบบ้างคะ ขอตัวเลขแบบไม่ปิดบัง ไม่ชวนเชื่อ อยากลดน้ำหนักมาก

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

พอดีรู้สึกว่าตอนนี้ว่าตัวเองอ้วนมาก อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เลยว่าจะลองไปเล่นฟิตเนสที่มอดู แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี จากที่ไปสำรวจมามีเครื่องเล่นหลักๆ คือ ที่ปั่นจักรยาน, Elliptical trainer, เครื่

ขอออกตัวก่อนนะคะว่าเพิ่งสมัครและตั้งกระทู้ครั้งแรก  เพื่อมาแลกเปลี่ยนข้อมูล.....เรากำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับ Bizfit ในการลดน้ำหนัก  เห็นคนที่รู้จัก 2 คนที่ลดนน้ำหนักกับคอร์ส Bizfit ได้ผลประสบคว