เสพติดกาแฟ

กาแฟ เลิกไม่ง่ายอย่างที่คิด เราเริ่มดืมกาแฟตอนแพ้ท้องลูก จริงๆเป็นของต้องห้ามสำหรับคนท้องเลยนะ แต่ แพ้ท้องไง มันอยากดื่มกาแฟเลยต้องดื่มๆๆ แล้วก็ติดดื่มมาเรื่อยๆ นานเหมือนกัน จนวันหนึ่งคิดว่าเลิกดี่มดี

จขกท. เป็นคนหนึ่งที่ติดกาแฟมากต้องดื่มทุกวัน เลยลองงดดื่ม มีอาการปวดหัว เนื้อตัวไม่มีแรงเลย ง่วงตลอด ดื่มน้ำเปล่าเยอะขึ้น นอนหลับลึกและนานด้วย แล้วสมาชิกท่านอื่น เสพติดการดื่มกาแฟหรือเปล่าคะ พอมีเหต

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ

พอสมาชิกมาเจอกันที่งานก็มีดื่มชา กาแฟ มีขนมหวาน ให้บรรยากาศความเป็นกันเอง

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

เวลาปวดหัวบริเวณขมับด้านขวา  กินกาแฟก็หายหรือถ้าไม่หายก็รู้สึกดีขึ้น แต่พอกินกาแฟก็นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับก็หลับไม่ดี ฝันตลอด แบบนี้เป็นคุณๆจะทำยังไงครับ?

ดืมกาแฟเเก้วใน7-11 #แล้วรู้สึกใจสั่นหวิว

พอดีอ่านหนังสือสอบแล้วมันชอบจะหลับอะครับ พอกินกาแฟที่ไรก็ใจสั่น ปวดหัวอ่านหนังสือไม่ได้เลยครับ