บางคนดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ แต่บางคนดื่มปุ๊บ หลับปั๊บ สาเหตุเกิดจากอะไร

เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้
จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ

แต่เพื่อนเรา  
ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ

สาเหตุเกิดจากอะไรคะ
เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ
เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่