กินกาแฟหรือเอ็มร้อยก่อนนอน รู้สึกหลับยากขึ้นไหมฮะ

คือถ้าจะให้ไม่ง่วงก็ต้องเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนใช่มั้ยคะ ทีนี้มันก็จะมีสองตัวเลือก คือ พวกเอ็มร้อยกับกาแฟ เราเลยคุยกับเพื่อนว่า ถ้าจะอยู่ดึกอ่านหนังสือกินไรดี มีแต่คนบอกว่ากาแฟเหอะ แล้วทำหน้ายี้ใส่เ

เราทำงานโปรแกรมเมอร์ แน่นอนว่างานล่วงเวลาจะเยอะมากกก ช่วงใกล้สิ้นเดือนนี่อดหลับอดนอนเลยทีเดียว ใช้ตัวช่วยมาตลอดคือพวกเครื่องดื่มชูกำลังแบบเอ็มร้อย กาแฟบ้าง แต่พวกนี้มันแรง ทำให้ใจสั่น เราก็เลยอยากรู้ว

พอดีกินเอ็มร้อย ไปตอนห้าโมงฟ่าๆ ไม่รู้กินทำไมเหมือนกัน รู้สึกเหมือนอยากกิน มีฟามรุ็สึกว่า ขวดมันสวยดี กินเข้าไปละ อร่อยดี อยากทราบว่า กินเเล้วมันช่วยอะไร เเล้วถ้ากินทุกวัน จะเป้นไรไหม เเ

ปกติกินกาแฟทุกวัน โดยเฉพาะเบอร์ดี้ เพราะว่า กินแล้วสดชื่น กระชุ่มกระชวยในการทำงาน และมักดื่มคู่กับ เครื่องดื่มชูกำลัง เช่น เอ็มร้อยห้าสิบ หรือลิโพ เพราะอยู่ได้นาน ไม่ทราบว่ามีอันตรายอะไรหรือป่าว

อ่านหนังสือไม่ถึงครึ่งชั่วโมงหลับทุกที กาแฟ เอ็มร้อย ก้อเอาไม่อยู่ ใครมีเทคนิคดีๆเอามาแบ่งบันหน่อยค่ะ

ข่าวการลงทุนใหม่ๆทยอยมา คนติดดอยเมื่อวานอย่าตระหนกคับ หลุดแน่เร็วๆนี้ วันนี้ที่ร้านมีโปร เพียงท่านซื้อเอ็มร้อย 1 ขวด แล้วมาซื้อก๋วยเตี๋ยว แถมตะเกียบฟรี ร่ำรวยทุกท่านครับ

กาแฟดื่มแล้วสดชื่น แต่เลิกกาแฟเรื่องยาก ผมงดดื่มกาแฟ รู้สึกว่า หลับเป็นตาย หลับเร็ว หลับง่าย นอนสบาย ทุกท่านเป็นอย่างไรกันบ้าง เลิกดื่มกาแฟ อาการเป็นอย่างไรไหนเล่ามาซิ

ช่วงนี้ฝึก รด ครับ ใครมีสูตร กินอะไรทำอะไรให้ดีดๆตื่นๆมั่งครับ เวลาฝึกมักจะหาวและไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่ (นอน6ชั่วโมง) แรกๆกินเอ็มร้อยกับกาแฟก็ได้ผล แต่หลังๆมากินแล้วก็ง่วงอยู่ดี