หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีเทคนิคการอ่านหนังสือสอบไม่ให้ง่วงบ้าง
กระทู้คำถาม
การศึกษา
หนังสือ
การเรียน
มหาวิทยาลัย
วิทยาลัย
อ่านหนังสือไม่ถึงครึ่งชั่วโมงหลับทุกที กาแฟ เอ็มร้อย ก้อเอาไม่อยู่ ใครมีเทคนิคดีๆเอามาแบ่งบันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ่ายแล้ว ตาจะปิดได้มะขาม กับมะม่วงกวนช่วยได้เยอะ
วันนี้งานเยอะ ตาก็จะหลับ รู้สึกง่วงเล็กน้อย รุ่นพี่เพื่อนร่วมงาน คนหนึ่งเอามัขามแกะเม็ดแล้วมาให้ อีกคนกลัวน้อยหน้า ให้มะม่วงกวนมา 2 กล่อง เก็บมะม่วงกวนกลับบ้าน 1 กล่องไว้ให้น้อง ไอ้ตัวนั่นชอบกินมะม่วง
กัมบอล
มีสูตรทำให้ "ดีด" โดยที่ไม่ต้องนอนเยอะไหมครับ?
ช่วงนี้ฝึก รด ครับ ใครมีสูตร กินอะไรทำอะไรให้ดีดๆตื่นๆมั่งครับ เวลาฝึกมักจะหาวและไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่ (นอน6ชั่วโมง) แรกๆกินเอ็มร้อยกับกาแฟก็ได้ผล แต่หลังๆมากินแล้วก็ง่วงอยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 7176585
อยากหลับยาวๆตอนเช้าทำไงครับ
ผมลองกินข้าวอิ่มๆแล้วไปนอนก็ไม่ง่วงอะครับ มันเหมือนพยายามข่มตาให้นอน อยากจะนอนพักผ่อนสัก6-7ชม.ตื่นมาลุกไปทำงานต่อพอได้มีแรง แต่เป็นคนไม่ค่อยหลับตอนเช้าครับ หลับเต็มที่ก็ชั่วโมงสองชั่วโมงตื่น เกือบทุกว
สมาชิกหมายเลข 5079471
มีวิธีทำให้ไม่ง่วง ทนต่อการอดนอนไหมครับ
ตอนนี้วิกฤตงานเดือดครับ เนื่องจากอาทิตย์ก่อนผมป่วยไข้หวัดทั้งอาทิตย์ เพิ่งจะหายดี แล้วต้องส่ง 2 โปรเจคในอาทิตย์นี้ คือวันพุธและพฤหัส !! ถ้านอนนี่คือไม่ทันแน่ๆ จะระดมน้องรหัสมาช่วยก็ยากเพราะงานคอม ตาย
Thierry Henry
ผมเลิกกินกาแฟแล้วครับ
เข้าสู่ช่วงวัย สว. กรดไหลย้อน กรดมาก โรคกระเพาะ มีคนบอกมาว่า กาแฟก็มีส่วนมีสารคาเฟอีน มั้งครับ ก็เลยเลิกกินกาแฟทรีอินวัน ก่อนนี้กินเช้า เที่ยง หลังอาหาร วันแรกที่เลิก ขี่มอเตอร์ไซค์ร้อนๆตอนเที่ยง ง่ว
Narin-nar
กาแฟมะพร้าวสมูทตี้ง่าย ๆ ในวันสบาย ๆ
จขกท เพิ่งเข้าสู่โลกของนักดื่มกาแฟ มาเมื่อไม่กี่ปี เพราะเนื่องจากงานที่อดหลับอดนอน นอนไม่เป็นเวลา และอายุที่มากขึ้น แต่นาน ๆ ไปก็กลัวจะติดกาแฟ เห็นตัวอย่างจากคนที่ดื่ม เลยพยายามลด จำกัดปริมาณ ให้เสมื
ติ่งเตยทั้งกายและใจ
สงสัยเกี่ยวกับเวลานักบินทำงาน
ขอถามแบบไม่มีความรู้เลยนะ ที่นักบินๆกันนี่ไม่ง่วงกันบ้างหรอครับ ไฟลต์ข้ามทวีปเป็นสิบๆชั่วโมง(ถึงมีคนเปลี่ยนก็คิดว่าน่าจะมีง่วงๆบ้าง) ปกติกินกาแฟกันก่อนตลอดไหมครับ หรือคล้ายๆกับคนขับรถทัวร์ที่ซัดเอ็มร้
สมาชิกหมายเลข 3831004
แชร์ประสบการณ์การเรียนคอร์ส IELTS สำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน แบบอัพเดทของปี 2025 ที่ McBrown
1.) วิธีการเรียนเป็นการเรียนแบบ "กึ่งตัวต่อตัว" ข้างในห้องเรียนจะมีโต๊ะยาวๆโต๊ะหนึ่งค่ะ นั่งหลายๆคน ครูจะเดินวนสอนแบบ ตัวต่อตัว "ทีละคน" คนนี้เสร็จ เดินวนมาคนนี้ต่อ ตอนที่ครูเดินไ
สมาชิกหมายเลข 9135795
เครื่องดื่มชูกำลังอ่อนๆ มีไหมคะ
เราทำงานโปรแกรมเมอร์ แน่นอนว่างานล่วงเวลาจะเยอะมากกก ช่วงใกล้สิ้นเดือนนี่อดหลับอดนอนเลยทีเดียว ใช้ตัวช่วยมาตลอดคือพวกเครื่องดื่มชูกำลังแบบเอ็มร้อย กาแฟบ้าง แต่พวกนี้มันแรง ทำให้ใจสั่น เราก็เลยอยากรู้ว
สมาชิกหมายเลข 1908665
ถ้าเราต้องการคุมเวลาตื่นนอนโดย กินยานอนหลับก่อนนอนให้ง่วง แล้วดื่มกาแฟตอนเช้าให้ตื่นตัว จะมีผลข้างเคียงอะไรไหมครับ
ในเวลาปกติ ผมเป็นคนนอนปกตินะครับ หลับสนิท ไม่ปัญหาอะไร แต่พอช่วงสอบ มักจะตื่นเต้นจนนอนไม่หลับทุกครั้ง พอตอนเช้าก้อจะมึนๆอึนๆ ทำได้ไม่เต็มที่ เป็นแบบนี้มาหลายครั้งแล้วครับ แก้ไม่เคยได้ ใช้มาสารพัดวิธีก
สมาชิกหมายเลข 832985
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
หนังสือ
การเรียน
มหาวิทยาลัย
วิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีเทคนิคการอ่านหนังสือสอบไม่ให้ง่วงบ้าง