ใครมีเทคนิคการอ่านหนังสือสอบไม่ให้ง่วงบ้าง

ช่วงนี้ฝึก รด ครับ ใครมีสูตร กินอะไรทำอะไรให้ดีดๆตื่นๆมั่งครับ เวลาฝึกมักจะหาวและไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่ (นอน6ชั่วโมง) แรกๆกินเอ็มร้อยกับกาแฟก็ได้ผล แต่หลังๆมากินแล้วก็ง่วงอยู่ดี

ตอนนี้วิกฤตงานเดือดครับ เนื่องจากอาทิตย์ก่อนผมป่วยไข้หวัดทั้งอาทิตย์ เพิ่งจะหายดี แล้วต้องส่ง 2 โปรเจคในอาทิตย์นี้ คือวันพุธและพฤหัส !! ถ้านอนนี่คือไม่ทันแน่ๆ จะระดมน้องรหัสมาช่วยก็ยากเพราะงานคอม ตาย

เมื่อคืนก็นอนตอน3ทุ่มครึ่ง ตื่นตี4ครึ่ง กี่ชม.ล่ะ อืม...7ชั่วโมงได้ แต่ทำไมวันนี้จึงรู้สึกง่วงตั้งแต่ช่วงสายๆ หาวฟอดๆ ปวดเบ้าตาจัง มันจะเกี่ยวกับยาชาที่เมื่อเย็นไปถอนฟันมารึเปล่าหว่า... กาแฟก็ซัดไป2แก

ผมลองกินข้าวอิ่มๆแล้วไปนอนก็ไม่ง่วงอะครับ มันเหมือนพยายามข่มตาให้นอน อยากจะนอนพักผ่อนสัก6-7ชม.ตื่นมาลุกไปทำงานต่อพอได้มีแรง แต่เป็นคนไม่ค่อยหลับตอนเช้าครับ หลับเต็มที่ก็ชั่วโมงสองชั่วโมงตื่น เกือบทุกว

กินทุกวันอย่างล่ะหนึ่งบางวันก็มากกว่านั้นแต่ก่ยังง่วงอยู่

เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่

ตามหัวขอเลยจ้า ทำไมเรากินกาแฟสดแล้วง่วงนอนมากๆ และรู้สึกไม่มีแรงด้วย เหมือนกินยานอนหลับเลย กินทีไรต้องหลับทุกที ไม่ใช่แค่กาแฟอย่างเดียวนะคะพวกเครื่องดื่มชูกำลังก็ง่วงด้วย ใครรู้บอกหน่อยจ้า แล้วมีใครเป