ใครมีเทคนิคการอ่านหนังสือสอบไม่ให้ง่วงบ้าง

ปกติจะง่วงนอนช่วง 3-4 ทุ่ม ฝืนยังไงก็ไม่ไหวเลยค่ะ บางวันหนักสุดง่วงตั้งแต่ 2ทุ่ม เวลาง่วงจะง่วงซึมรู้สึกกมึนๆจะนอนให้ได้เลย เราอยากอ่านหนังสือค่ะ แต่ไม่มีสมาธิเพราะง่วงนอนตลอดเลย หลายคนบอกว่าถ้าง่วงก็

พอดีผมจะอ่านหนังสือสอบครับ ยอมรับว่าเครียดและดื่มกาแฟชั่วโมงละแก้วก็ว่าได้ พอมาจับหนังสือแล้วแพ้ทางทุกทีครับ หลับคอพับ น้ำลายย้อยท่วมหนังสือ ผมควรทำยังไงดี หรือมีใครพอมีวิธีอื่นที่ช่วยแก้สถานการณ์ได้

คือถ้าจะให้ไม่ง่วงก็ต้องเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนใช่มั้ยคะ ทีนี้มันก็จะมีสองตัวเลือก คือ พวกเอ็มร้อยกับกาแฟ เราเลยคุยกับเพื่อนว่า ถ้าจะอยู่ดึกอ่านหนังสือกินไรดี มีแต่คนบอกว่ากาแฟเหอะ แล้วทำหน้ายี้ใส่เ

ผมลองกินข้าวอิ่มๆแล้วไปนอนก็ไม่ง่วงอะครับ มันเหมือนพยายามข่มตาให้นอน อยากจะนอนพักผ่อนสัก6-7ชม.ตื่นมาลุกไปทำงานต่อพอได้มีแรง แต่เป็นคนไม่ค่อยหลับตอนเช้าครับ หลับเต็มที่ก็ชั่วโมงสองชั่วโมงตื่น เกือบทุกว

เมื่อวันที่12 ดิฉันสั่งยา สอดเพื่อยุติการตั้งครรภ์มา แล้ว ทำการสอดยา2 เม็ดพร้อมกัน ครั้งจากนั้น 6 ชั่วโมงก้อมีเลือดค่อยๆออกมา และมีออกมาแบบตับหมูหลังจากนั้น เลือดก้อออกมาเรื่อยๆเต็มผ้าอนามัย 6-7 แผ่น

สวัสดีค่ะพอดีวันนี้เราไม่สบายแม่บอกจะมารับเร็วๆ พอเราไปถึงที่ประจำที่แม่มารอแล้วแม่ยังไม่มา เราเลยโทรถามว่าถึงไหนแล้ว แม่บอกรออีกสิบนาทีแล้วตอนนั้นเราปวดหัวมากเลยเผลอพูดไปว่าแล้วจะให้หนูมารอทำไม นอนอย

นอกจากกาแฟ มีอะไรบ้างที่บรรเทาความง่วง จะบอกว่านอนไม่หลับติดกันมาหลายคืนแล้วค่ะ เพลียจัด แต่งานก็ด่วน แถมติดปัญหาด้วย จะลางานนอน ก็เดี๋ยวได้พักเลยยาวๆ .... สิ้นปีแล้วด้วย แวะมาบอกหน่อยค่ะ เอาอะไร

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง