ใครมีเทคนิคการอ่านหนังสือสอบไม่ให้ง่วงบ้าง

เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว

ช่วงนี้ฝึก รด ครับ ใครมีสูตร กินอะไรทำอะไรให้ดีดๆตื่นๆมั่งครับ เวลาฝึกมักจะหาวและไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่ (นอน6ชั่วโมง) แรกๆกินเอ็มร้อยกับกาแฟก็ได้ผล แต่หลังๆมากินแล้วก็ง่วงอยู่ดี

ตอนนี้วิกฤตงานเดือดครับ เนื่องจากอาทิตย์ก่อนผมป่วยไข้หวัดทั้งอาทิตย์ เพิ่งจะหายดี แล้วต้องส่ง 2 โปรเจคในอาทิตย์นี้ คือวันพุธและพฤหัส !! ถ้านอนนี่คือไม่ทันแน่ๆ จะระดมน้องรหัสมาช่วยก็ยากเพราะงานคอม ตาย

เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ

ผมลองกินข้าวอิ่มๆแล้วไปนอนก็ไม่ง่วงอะครับ มันเหมือนพยายามข่มตาให้นอน อยากจะนอนพักผ่อนสัก6-7ชม.ตื่นมาลุกไปทำงานต่อพอได้มีแรง แต่เป็นคนไม่ค่อยหลับตอนเช้าครับ หลับเต็มที่ก็ชั่วโมงสองชั่วโมงตื่น เกือบทุกว

ขนาดว่านอนมาแบบอิ่มๆ​ พอเปิดหนังสือจะอ่านปั๊บก็รู้สึกง่วงทันที​ หนังตาหย่อนและหลับไปเลยคะ​ ยังอ่านไม่ได้ครึ่งหน้าเลย และก็ฝืนไม่ได้​ กินกาแฟไม่ได้คะใจสั่น​ ใครมีวิธีไม่ให้หลับช่วยแนะนำหน่อยนะคะ อ่านไม

เห็นมูลค่า ซื้อขาย ของตลาดวันนี้แล้วอ่อนใจจริง มันจะต่ำเตี้ยเรี่ยดิน ไปถึงไหนเนี่ย ..... ยอดซื้อขาย เหมือนตลาดเปิดแค่ครึ่งวัน ออกไปข้างนอกกลับมาดูยอด ยังเข้าใจว่าตลาดเปิดครึ่งวันจริงๆ ตลาดแบบนี้หาอน