เมี่ยงคำปลาส้ม ยำขนมจีน ไม่ต้องอ้วนจ้า

ยำหมูกรอบไม่ร้า ตามรูปเลย เพิ่งเปิดกล่อง ซื้อหาดใหญ่แถวนวลแก้ว ร้านนอกห้าง ขายเป็นซุ้มในปั๊ม 99 บาท ราคาสมเหตุสมผลไหม?ไม่ใช่ราคานี้ช่วงนี้นะ ราคานี้ตั้งแต่ก่อนเกิดมหาอุทกภัยละ

คือเราอยู่ในช่วงควบคุมอาหาร เพราะเป็นเบาหวานตอนท้อง วันนี้เราก็เลยทำยำปลาทู(ย่าง) เครื่องปรุงใส่แค่น้ำมะนาวอย่างเดียว กินกับผักห่อแบบเมี่ยง เราก็เลยโพสลงเฟสบุค แล้วมีเพื่อนๆ มาเตือนว่า มันทำให้อ้วน

เมี่ยงปลาทู วัตถุดิบ ปลาทูย่าง พริกสด ถั่วตัด กระเทียม น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา วิธีทำ 1.นำปลาทูไปย่าง หรือทอด 2.ตำน้ำจิ้ม พริก กระเทียม ตำให้ละเอียด ตามด้วยถั่วตัด ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล

สวัสดีจ้า พี่น้องชาวก้นครัว วันนี้มาชวนกินแบบง่ายๆ แต่ก็อร่อยนะจ่ะ เมี่ยงหมูยอ ของ จขกท แสนจะง่ายคะ เผื่อเพื่อนๆอยากได้ของกินทำง่ายๆแซ่บๆกัน ไม่ได้ใช้ไรมากเลย ก็มีหมูยอ ผักกาดขาว ต้นหอม ผักชีฝรั่ง

:Dตามหามื้อเย็นที่ทำง่าย แซ่บ และไม่อ้วนอยู่ใช่ไหมเล่าาาาา :D ยำขนมจีน หน่อยเป็นไร ทำง่ายสบายพุง มีเพียง 2 เงื่อนไขในการเลือกเมนูนี้ค่ะ 1 คือเรามีผักเหลือจากทำอาหารวันก่อนอยู่มากอยากจะโละผัก และ 2 ผ่