หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมี่ยงคำปลาส้ม ยำขนมจีน ไม่ต้องอ้วนจ้า
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหาร
ลดความอ้วน
ความงาม
อิอิ. ผอมแน่นวล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยำขนมจีน เส้นขนมจีนนุ่มๆกับหอยแมลงภู่ตัวอ้วนๆ ปูอัดรสหวาน
ชวนกิน ยำขนมจีน เส้นขนมจีนนุ่มๆกับหอยแมลงภู่ตัวอ้วนๆ ปูอัดรสหวาน ทำไปน้ำลายหกไป^^ ส่วนผสมและเครื่องปรุง ขนมจีน 200 กรัม หอยแมลงภู่และปูอัด น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ พริกสด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
Kitty Chef
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
ขอวิธีลดน้ำหนัก ให้ได้ผลค่ะ :)
คือเราอยู่ม.6 แล้วตอนนี้คือ อ้วนมีพุง มีต้นแขนใหญ่ และ ขา น่อง ใหญ่ อยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำวิธีการกินอาหาร + ออกกำลังกาย ที่ได้ผลหน่อยจ้า อยากผอมก่อนเข้ามหาลัย ใช่ได้ใส่ชุดสวยๆ อิอิ
สมาชิกหมายเลข 2356322
เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทานปลาทูได้มั้ยคะ
คือเราอยู่ในช่วงควบคุมอาหาร เพราะเป็นเบาหวานตอนท้อง วันนี้เราก็เลยทำยำปลาทู(ย่าง) เครื่องปรุงใส่แค่น้ำมะนาวอย่างเดียว กินกับผักห่อแบบเมี่ยง เราก็เลยโพสลงเฟสบุค แล้วมีเพื่อนๆ มาเตือนว่า มันทำให้อ้วน
สมาชิกหมายเลข 1535682
อยากทราบว่าถ้ากินยำขนมจีน ตอนเย็น บ่อยๆ จะอ้วนรึเปล่าคะ
คือว่าจะเป็นคนกลัวอ้วนมากค่ะ แต่ตอนเย็นจะกินยำขนมจีนบ่อยๆค่ะ เพราะเห็นว่ามันมีแต่ผัก และเส้นขนมจีน แบบนี้จะอ้วนรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3054932
ยำขนมจีนแซ่บๆ น้ำปลาร้านัวๆ ผักหลายๆ สบายพุงเด๊
:Dตามหามื้อเย็นที่ทำง่าย แซ่บ และไม่อ้วนอยู่ใช่ไหมเล่าาาาา :D ยำขนมจีน หน่อยเป็นไร ทำง่ายสบายพุง มีเพียง 2 เงื่อนไขในการเลือกเมนูนี้ค่ะ 1 คือเรามีผักเหลือจากทำอาหารวันก่อนอยู่มากอยากจะโละผัก และ 2 ผ่
สมาชิกหมายเลข 3735031
★เมี่ยงหมูยอ★ ง่าย ขิงขิง!^^
สวัสดีจ้า พี่น้องชาวก้นครัว วันนี้มาชวนกินแบบง่ายๆ แต่ก็อร่อยนะจ่ะ เมี่ยงหมูยอ ของ จขกท แสนจะง่ายคะ เผื่อเพื่อนๆอยากได้ของกินทำง่ายๆแซ่บๆกัน ไม่ได้ใช้ไรมากเลย ก็มีหมูยอ ผักกาดขาว ต้นหอม ผักชีฝรั่ง
RASTING
เมี่ยงหอยแครงลวก
หอยแครงลวก แกะฝาออกไป 1 ด้าน เพื่อให้ทานสะดวก ทานกับน้ำจิ้มที่ทำด้วยถั่วตัด พร้อมกับขนมจีนและผักสด ทานแบบเมี่ยงโดยใช้ใบผักกาดขาวห่อ หอยแครง ปัจจุบันนี้มีราคาสูงมาก ที่ตลาดสดยิ่งเจริญ หอยแครงตัวใหญ่มี
swin
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: หมี่คนจน-ชิฟฟอนเค้ก-ยำขนมจีน-ปากหม้อ ร้านปูกะเอ แปดริ้ว
ลุงอ้วนอิ่มพากิน: หมี่คนจน-ชิฟฟอนเค้ก-ยำขนมจีน-ปากหม้อ ร้านปูกะเอ แปดริ้ว เริ่มวันที่: 23/11/67 | กิจกรรมทั้งหมด: 1 กิจกรรม | ค่าใช้จ่ายทั้งหมด: 540 บาท วันเสาร์ที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 - GMT+07:
ลุงอ้วนอิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมี่ยงคำปลาส้ม ยำขนมจีน ไม่ต้องอ้วนจ้า