▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผู้หญิงเล่นเวท สร้างกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ หุ่นจะกระชับขึ้นเรื่อยๆใช่ไหมคะ
สงสัยว่ายิ่งเวทไปเรื่อยๆจะกระชับเองใช่ไหมคะ รู้สึกกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเยอะเเต่รู้สึกเหมือนไม่กระชับขึ้นสักที
แอบท้อหน่อยๆ ปกติออกกำลังประมาณชั่วโมงนึงค่ะ ไม่ค่อยคุมอาหารแต่งดของมันของทอดอยู่ค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ