ผู้หญิงเล่นเวท สร้างกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ หุ่นจะกระชับขึ้นเรื่อยๆใช่ไหมคะ

ออกกำลังกายมาได้ 4 วันค่ะ เวลาออกกำลังกายเล่นแต่เวท ไม่ค่อยคาร์ดิโอเพราะเดินเรียนเลยคิดว่าแทนกันได้อยู่
สงสัยว่ายิ่งเวทไปเรื่อยๆจะกระชับเองใช่ไหมคะ รู้สึกกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเยอะเเต่รู้สึกเหมือนไม่กระชับขึ้นสักที
แอบท้อหน่อยๆ ปกติออกกำลังประมาณชั่วโมงนึงค่ะ ไม่ค่อยคุมอาหารแต่งดของมันของทอดอยู่ค่ะ
      ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ