น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

แนะนำวิธีลดหุ่นหน่อยค่ะ?

กระทู้คำถาม

ถ้ากินข้าววันล่ะมื้อจะลดมั้ยคะ! ตอนนี้แขนกับขาเริ่มใหญ่แล้ว ควรทำไงดีคะให้แขนกับขาลดลง หรือมีวิธีออกกำลังกายยังไงกันบ้างคะเพื่อนที่จะลดเเขนขาและหน้าท้อง #ขอความเห็นหน่อยนะคะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4939133

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่