กินนม lowfat สูงขึ้นมั้ย

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาสังคม ลดความอ้วน

จะลดนน.แล้วอยากสูงไปด้วย เลยกินนมlowfat ไขมัน0% จะสูงขึ้นมั้ย (ไม่เอาคำตอบออกกำลังไปด้วยนะเพราะออกอยู่แล้ว) จะตอบก้อตอบให้ตรงคำถาม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4889546

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินนมสูตร ไฮโปรตีน ได้มั้ย

สอบถามเรื่องการกินนมยี่ห้อ mejiji สูตร High Protein หลังออกกำลังกายคือผมจะมีเวลาออกกำลังกาย (ยกเวท วิดพื้น) หนึ่งชั่วโมงหนึ่งทุ่มถึงสองทุ่ม โดยสลากระบุ ไขมัน 3

สมาชิกหมายเลข 1368606

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

Whey Protein

ออกกำลังกาย

สูตรเครื่องดื่ม

อยากอ้วนแบบคุณภาพต้องทำยังไง

พอดีอยากอ้วนค่ะ ตอนนี้ซื้อเวย์มากินแล้ว แต่ยังมีข้อสงสัยค่ะ =กินไข่เยอะๆ ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักมั้ย =ต้องออกกำลังการม่ั้ย =อยากจะเล่นกล้ามด้วยจะเล่นได้มั้ย จะผอม

สมาชิกหมายเลข 5301305

ฟิตเนส

เพาะกาย

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

การกิน+ออกกำลังกายแบบใดทำให้ลด”ไขมัน”

เคยไปอ่านผ่านๆว่าการกระทำบางอย่างเช่น การอดอาหารกระทันหันแล้วไม่มีcheat day หรือการเล่น cardio เป็นการลดมวลกล้ามเนื้อซะมากกว่าไขมัน บอกก่อนเลยว่า 1.ผมน้ำหนักประ

สมาชิกหมายเลข 4115731

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

Body fat% ขึ้นง่ายมั้ย

อยากรู้ค่ะว่า body fat%ขึ้นง่ายมั้ย แบบถ้าสมมติเรากินของที่ มีfat2กรัม แล้วbodyfat% จะ +0.2% เลนมั้ย หรือไขมันในร่างกายเพิ่มมาสองกรัมรึป่าววว แล้วCheat day1 วัน

สมาชิกหมายเลข 7933555

ไขมัน (Fat)

มีใครเคยทานอาหารเสริมmizmeมั้ยคะ

เป็นคนที่โยโย่จากการเล่นกีฬาค่ะ เป็นนักกีฬามา4ปี พอหยุดเล่น เราก็กินเหมือนเดิมนะ แต่มันออกกำลังกายน้อยลง นน.เลยขึ้น ขาใหญ่ รอบเอวเพิ่ม หน้าบาน บวกกับอาจหนักเพรา

สมาชิกหมายเลข 3919950

ลดความอ้วน

ทำงานหนักเครียดง่าย พุงลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ

หลายคนเริ่มรู้สึกเหมือนกันครับว่า พออายุมากขึ้น ทำไมเหนื่อยง่ายขึ้น เครียดง่ายขึ้น นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม แถมพุงลงยากกว่าเดิม ทั้งที่กินไม่ได้ต่างจากเมื่อก่อนมาก

parn 256

สุขภาพกาย

โรคเบาหวาน

คลับสุขภาพ

ไขมัน (Fat)

ออกกำลังกาย

คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !

หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่

parn 256

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ข้อมูลชัดแล้ว การทานยา “Statin” ปลอดภัย อย่าให้ใครมาให้หลอกให้หยุดยา

. จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่ผมพูดไว้ชัดเจนว่า “LDL สูงอันตรายเสมอ” . และเราก็ได้คุยกันไปแล้วว่าไม่ว่าคุณจะกิน Keto หรือไม่ก็ตาม ถ้า LDL สูงมาก ยังไงก็ต้องแก้ไข วันน

Lady_Simplicity

ไขมัน (Fat)

ยา

การแพทย์แผนปัจจุบัน

โรคเบาหวาน

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย

วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได

สมาชิกหมายเลข 7967091

ปัญหาชีวิต

แฟนไปดูคอนเกาหลีเป็นหมื่นๆ แต่ไม่มีเงินเปลี่ยนยางรถอายุ9ปี

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมหนักใจกับเรื่องการดูแลรถของแฟนมากๆ บอกให้เปลี่ยนอะไหล่อะไรก็บอกว่า "ไม่มีเงิน เดี๋ยวค่อยเปลี่ยน" แบบนี้มานานมากแล้วครับ . - น้ำมันเ

สมาชิกหมายเลข 5801653

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาชีวิต

ดูแลรักษารถยนต์

ซ่อมบำรุงรถยนต์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาสังคม ลดความอ้วน

{room_name}

กินนม lowfat สูงขึ้นมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ