ใครมีเมนูทำ "อาโวคาโด" กินเพื่อ "สุขภาพ" อร่อยๆช่วงวันหยุดนี้บ้างครับ

สาวหน้ามลคนชอบกินผักแบบกัมบอล ไปสอยผักร้านโครงการหลวงอีกแล้วค่ะ มาดูๆค่ะ ว่าได้ผักอะไรมามั่ง อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ ลูกพลับมี 2 ราคาเพราะคนละเกรดกันค่ะ โปร 1 แถม 1 สิ่งที่ต่างกันคือขนาดของลูกพลับค่

ช่วงนี้ถึงปลายๆ ของอาโวคาโด้ในสวน และ เป็นล็อตสุดท้ายแล้ว เพราะเก็บขายจนร่อยหรอ จะหมดต้นเหลือไว้เก็บกินเองนิดหน่อย ส่วนตัวไม่ได้กินหรอก เอามาแบ่งเด็กๆ และเพื่อนบ้านกิน ในรูปเป็น อาโวคาโด้พันธุ์บูท7

มีอาโวคาโด้ว เหลืออยู่ในตู้เย็นเลยลองเอามามั่วๆตามประสา ครัวมั่วๆของคนโสดๆอร่อยและจีบได้ จีบได้.......จีบได้นะ,,จีบได้จริงๆ จีบได้จริงๆนะ.......จ๊ะ ลองมาดูกันนะว่าจะได้อะไนออกมาทานกัน

กัวคาโมเล อโวคาโดเมนู จากแม็คซิโก อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพด้วย กินได้ทุกเพศทุกวัย ลองทำกันนะคะ ทำขายแนวอาหารสุขภาพ ได้กำไรหลายบาทเลยค่ะ 🥑🧅🍀🍋 วัตถุดิบ: อโวคาโด น้ำมะนาว ผักชี หัวหอม น

อะโวคาโด มีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก อะโวคาโดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย&nb