อโวคาโดอ่อน ต้องแก้ยังไง

ปกติเราไม่กินอโวคาโด ไม่เคยซื้อเข้าบ้านด้วย ไม่ชินกับไอ้ลูกนี่เลย เมื่อเช้าเปิดตู้เย็น เห็นมีคนเอามาฝากแม่ เลยขอแบ่งแม่สัก 2 ลูก จะลองปอกใส่กล่องให้แฟนกิน ปรากฎว่า ปอกไม่สำเร็จค่ะ ตอนแรกเราเฉาะ เห

ไปซื้อของที่ฟิวเจอร์ เดินเข้าท็อปเห็นอโวคาโดราคาถูกมาก 4-5ลูก ร้อยกว่าบาท ลูกใหญ่มาก(เดาว่าปลูกในไทย) ถูกเวอร์ เลยซื้อมา 7ลูก พอเอามาบ่มปรากฏว่าเสียหมดเลย5ลูก กินได้แค่2ลูก T___T แง~~~~ กะจะสนับสนุนเก

เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำตั้งแต่อายุ19 ตอนนี้20ปี กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน มีเสียงในหัว มีภาพในหัวขึ้นมาตลอด ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ตอนนี้เรากินยาโดสสูงที่สุดคือ5เม็ดต่อวัน ไม่รวมยาอื่น อาการคือมันแย่มากๆกว

กินอะโวคาโด คล้ายมี - อาการท้องเสีย แล้วแต่ร่างกายคน หรือไม่ อาโวคาโด ช่วยขับถ่ายด้วยไหมครับ