การเล่นเวททำให้ตัวไม่สูงขึ้นจริงหรอครับ ( สำหรับเยาวชน )

กระทู้คำถาม

นักกีฬา ฟุตบอล ฟิตเนส ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

ผมเป็นนักฟุตบอลเยาวชนครับ ผมค่อนข้างชอบการเล่นเวทครับเพราะอยากมีกล้ามเนื้อเช่น Six Pack หน้าอก หัวไหล่ แต่มีคนบอกว่า การเล่นเวท เล่นกล้าม จะนำเอาโปรตีนจากการเจริญเติบโต มาสร้างเป็นกล้ามเนื้อ แล้วทำให้ตัวแคระแกรน ไม่มีโปรตีนในการเจริญเติบโต อย่างทราบว่าจริงหรือเปล่าครับที่ว่า การเล่นเวท เล่นกล้าม จะนำเอาโปรตีนจากการเจริญเติบโต มาสร้างเป็นกล้ามเนื้อ แล้วทำให้ตัวแคระแกรน จริงหรอครับ ขอนำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม