สอบถามเกี่ยวกับน้ำผักแยกกากทำเองเพื่อบำรุงร่างกายครับ

มีคนแชร์คลิปมาให้ดูครับ เขาใช้คั้นน้ำผักหลายๆอย่างทานเพื่อบำรุงร่างกายทุกวัน สำหรับคนเป็นมะเร็ง (ส่วนผู้ป่วยผมเป็นที่ตับ)
เพราะตอนนี้ท้องอืดทานข้าวไม่ค่อยลง(จะซื้อนมมาชงกินก็สู้ราคาไม่ไหว)

แต่ก็มีอีกคนมาค้านว่า ทานมากๆไม่ดี จะทำให้ตับทำงานหนัก

จึงอยากทราบจริงๆว่าหากคั้นน้ำ(ทานเฉพาะน้ำคั้นนอกมื้ออาหาร)ทานเกือบทั้งวัน และ ทุกวัน จะเป็นผลเสียต่อตับมั้ยครับ

ปล.ผักสวนครับ ผักที่เราทำกับข้าวกินทุกวันนี้ครับ พวกคะน้า ผักสลัด ฯลฯ