มาชวนปลูกต้นอ่อนผักไว้ทานคะ ปลูกในครัวได้

กระทู้สนทนา

Green Living

ต้นอ่อนของผักต่าง หรือที่เรียกว่า sprouts มีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยในการขับสารพิษในร่างกาย และบำรุงร่างกายด้วย
ผักแต่ละชนิดมีคุณสมบัติต่างกันไป ที่เราชอบปลูกก็มี อัลฟาฟ่า เค้าบอกว่ามีสรรพคุณในการป้องกันมะเร็งแต่เราก็ไม่อยากกล่าวอ้างขนาดนั้น
เอาเป็นว่า มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกอย่าง ที่เราชอบ คือ บล๊อกคอลลี่, เคลสีชมพูู ใช้โรยหน้าสลัดหรืออาหารจานโปรดได้ แล้วเราก็ปลูก wheat grass ด้วยที่เค้าว่ากันว่า เป็นน้ำผักที่มีประโยชน์ที่สุด