รู้สึกอิ่มทั้งๆที่กินข้าวได้นิดเดียว พอกินอีกคำก็รู้สึกอยากอ้วก

กระทู้คำถาม

อาหาร ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย ระบบร่างกาย สุขภาพจิต

เรื่องมีอยู่ว่า ปกติเป็นคนกินข้าวเยอะ หมดจานทุกครั้ง
แต่พอช่วงหลังๆ กินข้าวได้น้อยลง กินไป 2-3 คำ ก็รู้สึกอิ่ม
พอรู้สึกอิ่ม เห็นข้าวแล้วเสียดาย(เพราะมันเหลือเยอะมาก)
เลยพยายามตักอีกคำ พอเข้าปากคือเคี้ยวไม่ได้ อยากอ้วกออก
เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่กินข้าวเลยค่ะ เราเป็นอะไรคะ? ไม่ร้ายแรงใช่มั้ยคะ? ;-;