หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมน้ำหนักอยู่ แล้วเกิดตบะแตกกินของหวานทำไงดีคะ!
กระทู้คำถาม
ควบคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วดันไปกินของหวานเยอะมาก เช่น ฮันนี่โทส ปังเย็น พอผ่านไปอีกวัน ก็มากิน ชานมไข่มุกอีก แบบนี้จะทำไงดีคะ รู้สึกผิดมากเลย 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นเบาหวานแต่ยังอยากกินของหวานอยู่ ต้องทำยังไงดี
เราเพิ่งตรวจเจอว่าเป็นเบาหวานไม่นานนี้เอง แต่เราก็ติดยังอยากกินของหวานอยู่เลยค่ะ อยากกินทุกวันเลย พวกเค้ก ชานมไข่มุกพวกนี้ หมอก็บอกให้คุมน้ำตาลอย่างจริงจัง แต่บ
สมาชิกหมายเลข 3539997
จัดการความรู้สึกผิดที่กินขนมที่มีแป้งและน้ำตาลมาก และการไม่มีเวลาออกกำลังกายยังไงดีคะ ?
ไม่ใช่ทุกวันที่กินขนมจำพวก โดนัท หรือ น้ำชา กาแฟ ที่มีน้ำตาล นะคะ อย่างเช่นอาทิตย์นึง กินโดนัทไป 1 ชิ้น กับชามะนาว 1 แก้วเล็ก 16 Oz. แถมวันนั้นไม่ได้ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6948579
เลิกน้ำหวานมา 1 อาทิตย์แล้ว พอกลับมากินได้ 1 วัน วันต่อๆมาก็ยังอยากกินอีก ทำยังไงดีคะ
เราเลิกน้ำกินน้ำหวานพวกโกโก้ ชาเย็น อะไรแบบนี้มา 1 อาทิตย์แล้วค่ะ พอกลับมากินได้ 1 วัน วันต่อๆไปเราก็ยังอยากกินอีกค่ะ แต่เราหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกิน ทำยังไงให้ห
สมาชิกหมายเลข 5294867
ถ้ากินของหวานจัดเต็มมา แล้วหักดิบไม่กินเลย มีโอกาสเสี่ยงมั้ยคะ
เราลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ช่วงแรกออกกำลักายทุกวัน พอะึเป้าเราเลยไปจัดโดนัท เค้ก บราวนี่ ทาร์ตไข่ มาค่ะ แล้วก็กลับมาคุมเหมือนเดิม แต่รู้สึกว่ากินเยอะมาก ตื่นมาต้องกินท
สมาชิกหมายเลข 2488435
ถ้ากินขนมเเทนข้าว เเต่เเคลอรี่ที่ได้รับไม่เกินต่อวัน อ้วนมั้ยคะ?
คือเป็นคนที่กินข้าวเเล้วไม่ค่อยอิ่ม อย่างมัน เผือก ที่ขาว่าอยู่ท้อง เรากินเเล้วก็อิ่มจริงค่ะ เเต่เเปปเดียวก็หิวอีก ปกติชอบทานคลีนๆนะคะ เเต่ไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น
สมาชิกหมายเลข 3184443
เพื่อนชาวต่างชาติที่มาเที่ยวไทยสงสัยว่า ทำไมคนไทยกินน้ำแก้วชง ถึงใส่น้ำแข็งเยอะ
คือผมก็มีเพื่อน ต่างประเทศพอดีว่านางเข้ามาเที่ยวในไทย นางตั้งคำถามนึงขึ้นมา ตอนที่ไปซื้อน้ำเเก้วชง ที่ปั๊มน้ำมัน พอดีสั่งชาไทยไปครับ นางบอกว่า ทำคนไทย ใส่น้ำแข็
สมาชิกหมายเลข 6809153
สภาพเศรษฐกิจเช่นนี้ ...ยังซื้อ 'เครื่องดื่ม' บ่อยมั้ยคะ
ดิฉันดื่มน้ำและกาแฟร้อน (ต้มเอง) เป็นหลัก ทว่า เวลาออกนอกบ้าน เด็กน้อยร่วมทางมักแวะเวียนร้านชานมไข่มุก หรือร้านมัตจะ ร้านชาผลไม้... นานาเมนู เช่นร้านนี้ แวะบ่อย
พุดซ้อนในแก้วกาแฟ
ชานมเผือกโมจิ อีซี่สวีท
ชานมเผือกโมจิ อีซี่สวีท มาจ้า น่าตาน่าทานมาก ของหวานทานแล้วไง ขนมนี้มีเนื้อเผือกบดและโมจิรสชาติหนึบหนับอยู่ภายในถ้วย พะนะ ใช่คะ น้องมาแบบเรียลๆ น้องเผือกด้านล่า
ปากกาดาว
ขอถามคนที่เปิดแฟรนไชส์ชาไข่มุกรายได้ดีมั้ย
อยากถามคนที่เปิดร้านชาไข่มุก รายได้เป็นยังไงกันบ้างคะ? ถ้าจ้างลูกน้อง เช่าห้องขาย (ทำเลในเมือง/ตลาด) ดีมั้ย ควรลงทุนมั้ย? กำลังมองหาว่าควรลงทุนอะไรในยุคนี้ ไปเจ
สมาชิกหมายเลข 1686108
Hop Chafe แฟรนไชส์ ดีหรือไม่?
สมาชิกหมายเลข 7631440
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมน้ำหนักอยู่ แล้วเกิดตบะแตกกินของหวานทำไงดีคะ!