หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ!?
กระทู้คำถาม
คือเราตามจริงไม่ได้ตื่นเต้นง่ายมากหรอกค่ะ เป็นคนนึ่งที่เจออะไรพรุ่งนี้เช่น มีอะไรที่โรงเรียน เราจะตื่นเต้นมากกก เเต่นอนนี้พยายามจะหลับตั้งเเต่ เที่ยงคืนเเล้ว เเต่ตอนนี้ ตี 1:21 ยังไม่หลับ ฟังเสียงฝนก็ไม่หลับ
ขอ how to เลิกตื่นเต้น 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีทำให้หลับ หรือ ทำให้สดชื่นเมื่อนอนไม่หลับทั้งคืนหน่อยคะ???
เราเป็นคนนอนไม่หลับบ่อยค่ะ บางคืนถ้าเกินเวลานอน (ทำงานดึก)เราก็จะไม่หลับ หรืออาจจะหลับตอนที่ 4 ตี 5 บางคืนก็โต้รุ่งถึงเช้า เป็นบ่อยมาก ยิ่งเวลาตื่นเต้นเกี่ยวก
สมาชิกหมายเลข 4104027
นอนไม่เป็นเวลา 😂 มีตัวช่วยแนะนำไหมคะ หรือวิธีให้นอนหลับง่าย
คือเป็นมา2-3เดือนแล้วค่ะ บางวันก็นอนตี 3-4 แล้วตื่นไม่เกิน11โมงเช้า บางวันก็ ตี2 ตื่น 7 โมงเช้า พยายามจะเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน แต่ก็ทำไม่ได้เลยค่ะ😂😂 แล้วพอเท
สมาชิกหมายเลข 7844924
ทำไม ถึงง่วงในช่วงเช้า ไม่อยากตื่นเลย ทำยังไงให้บังคับตัวเองตื่นได้ มีวิธีไหม?
ปกตินอนเร็วบ้าง นอนดึกบ้าง ไม่ค่อยเป็นเวลา แต่ก็จะนอนให้พอ 8 ชม. เสมอ ถึงแบบนั้น ก็ยังง่วงอยู่ดี ตั้งนาฬิกาปลุกก็ไม่ช่วงอะไร 5555 ยิ่งช่วง 6 - 8 โมง นอนสบายมาก
สมาชิกหมายเลข 3254669
นอนง่าย นอนไว ยังไงดี???
สวัสดีค่ะ อยากได้เคล็ดลับหรือไม่ลับที่ทำให้นอนง่ายและหลับไว เพราะปกติเป็นคนแบบถ้าไม่ถึงเวลาตี 1- 2 หรือไม่เพลียจริงๆจะไม่ง่วงไม่หลับเลยค่ะ ส่งผลให้ตื่นสาย ไปเรี
สมาชิกหมายเลข 4374572
นอนตื่นยากมากๆๆๆ ทำยังไงดีคะ
คืออยากจะถามว่า คนที่นอนตื่นยาก มีวิธีการปลุกยังไงบ้างคะ เราเป็นคนนอนตื่นยากมากกกกก ตั้งนาฬิกาปลุกถี่แค่ไหนก็ไม่ตื่น เปิดทั้งเสียงทั้งสั่นก็ไม่รู้สึกเลย ขนาดแม่
สมาชิกหมายเลข 4257470
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ขลิบแบบไร้เลือด กี่สัปดาห์ถึงจะหายแล้วใช้งานได้ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนนี้ก็นอนไม่ค่อยหลับครับ น้องชอบแข็งตัวกลางดึกทำให้ลัดเจ็บมาก หลับๆตื่นตลอดเลยครับ นอนไม่เต็มอิ่มเลย คืออยากจะเหลาน้องก่อนนอนอ่ะครับ เลย
สมาชิกหมายเลข 4353402
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ!?
ขอ how to เลิกตื่นเต้น 😂