โยเกิร์ตทานพร้อมกับอาหารได้ไหม

เราทำ โยเกิร์ตรสจืด กินเองมาหลายปีแล้ว กินแบบจืดๆ นี่แหละค่ะ ทำแบบง่ายๆ นะคะ ไม่ได้นำมากรองให้เข้มข้นแบบกรีกอะไร ปกติก็ใช้หัวเชื้อที่เอามาทำจาก โยเกิร์ตบัลแกเรีย รสธรรมชาติ (รสจืด) 1. ควรลองเปลี่ยน

ปกติเป็นคนไม่กินโยเกิร์ตเพราะรู้สึกว่ามันเหม็นน่ะค่ะ แต่ได้ลองกินโยเกิร์ตสด รสธรรมชาติ ของร้าน Hokkaido Milk แล้วติดใจค่ะ รสชาติกำลังดี ไม่เหม็นด้วย กินสบายเลย ปัญหาเดียวตอนนี้คือ ราคามันค่อนข้างสูงค่

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

เราไม่ได้มีรถคันแรกนะคะอันนี้คันที่สอง คันแรกเป็นตัวโตโยต้าวีออส 20 ปี หมายถึงซื้อตั้งแต่วันแรกจนถึง 20 ปี เค้าก็แต่งมาให้แต่ต้นออกจาก 0 ขับมาก็ยังไม่เห็นว่ามันมีกับมันไม่มีสเกิร์ตต่างกันยังไงรู้แต่ว