หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Conflex เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนรึเปล่าครับ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ออกกำลังกาย
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
อาหารกล่องซีเรียล Conflex เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนรึเปล่าครับ?
ผมเริ่มกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนเชิงเดี่ยวมาซักระยะและอยากจะปรับเปลี่ยนหลายๆชนิดอาหาร กินอาหารเดิมมันซ้ำไปซ้ำมา
เห็น Conflex มันดูสะดวกดีในเวลารีบๆ
แต่ไม่แน่ใจว่ามันเป็น Complex carbohydrate รึเปล่า
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีเลือกขนมปังสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน
คนที่เป็น โรคเบาหวาน นั้น ก่อนที่จะรับประทานอะไร อาจจำเป็นจะต้องอ่านฉลาก เพื่อสร้างความมั่นใจว่า อาหารเหล่านั้นจะไม่เป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้อาการเบาหวานของคุณแย่ลงกว่าเดิม เพราะเนื่องจากผู้ป่วยเบาหวา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ดื่มนมมื้อเช้า ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ลดความเสี่ยงโรคอ้วนและเบาหวาน
คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu
จินดาหรา
กอดอุ่น แต่ไม่รู้สึกปลอดภัย
ปกติภรรยาจะนอนกอดสามีทุกคืน ไม่ว่าจะทะเลาะกันจะโกรธกัน สุดท้ายก็นอนกอดกันหลับทุกคืน แต่อยู่มาวันนึง ทั้งคู่มีปากเสียงกัน สามีเธอพลั่งมือเขวี้ยงสิ่งของที่ถืออยู่ออกไป แต่ของสิ่งนั้นดันกระเด็น
สมาชิกหมายเลข 9025854
ความล้มเหลวในการเป็นสามี
เป็นพนักงานที่ดี เข้างานตรงเวลา หยุดแค่จำเป็น แต่.... เป็นสามีที่ภรรยาต้องรอ ภรรยาต้องไปหาหมอเอง เป็นน้องที่ดี พี่ใช้อะไรผม ผมทำให้ได้ ครับๆๆๆ แต่.... เป็นสามีที่ภรรยาให้ช่วยหยิบจับอะไรนิดห
สมาชิกหมายเลข 9025854
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
แบงค์ใหญ่ประกาศ โครงการ early retire
วิกฤต Disruption ใกล้เราเข้ามามากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อไม่กี่วันมานี้แบงค์ยักษ์ใหญ่มีประกาศโครงการ early retireทั้งที่พนง.ส่วนใหญ่อาจไม่ได้อยากรีบ retire ตัวเองขนาดนั้นนี่คือ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8999162
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000074396 ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia) HIGHLIGHTS: ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง บางครั้งไม่ได้แสดงอาการให้เห็นเสมอไป การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลื
totoonline
กินน้ำเต้าหู้ทุกวัน ดีไหม? เส้นทางสู่สุขภาพดี หรือความเสี่ยงที่มองข้าม
น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หาดื่มง่าย มีประโยชน์มากมายจนหลายคนเลือกที่จะดื่มเป็นประจำทุกวัน แต่การดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันดีจริงหรือไม่? มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ฟักทองนึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวหรือเชิงซ้อนค่ะ
ฟักทองนึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวหรือเชิงซ้อนค่ะ เมื่อนำผักไปนึ่งหรือทำให้สุกจะเกิดอะไรขึ้นกับคาร์โบไฮเดรตค่ะ การทำให้ผักสุกทำให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนกลายเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 5953379
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ออกกำลังกาย
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Conflex เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนรึเปล่าครับ?
ผมเริ่มกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนเชิงเดี่ยวมาซักระยะและอยากจะปรับเปลี่ยนหลายๆชนิดอาหาร กินอาหารเดิมมันซ้ำไปซ้ำมา
เห็น Conflex มันดูสะดวกดีในเวลารีบๆ
แต่ไม่แน่ใจว่ามันเป็น Complex carbohydrate รึเปล่า
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ
ขอบคุณมากครับ