หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินสลัดผักทุกวันทุกมื้อหลังอาหารมีผลเสียมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารเจ
โภชนาการ
คือเราชอบกินสลัดผัดมากๆ
อยากทราบว่าจะมีผลเสียมั้ยคะ
อ่อ เราไม่ได้จะลดน้ำหนักค่ะ ไปดูกระทู้อื่นมีแต่เรื่องลดน้ำหนัก T^T
(เรากินสลัดผักหลังข้าวนะคะ)
มันจะเกิดผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง! เวลาพูดถึงการดูแลสุขภาพ คนส่วนใหญ่มักพูดถึง "น้ำตาล ไขมันอิ่มตัว หรือคอเลสเตอรอล" แต่ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และมักถูกมองข้าม นั่นคือ
Lady_Simplicity
เชอรี่ เข็มอัปสร เผยเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบ ‘ง่าย ๆ’ จนเป็นไวรัล
เชอรี่ เข็มอัปสร เผยเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบ ‘ง่าย ๆ’ จนเป็นไวรัล ชาวเน็ตแซวง่ายของเราไม่เท่ากันจริง ๆ ค่ะพี่ . เชอรี่–เข็มอัปสร สิริสุขะ นักแสดงชื่อดังที่หลายคนยกให้เป็นต้นแบบของการใช้
Honeymile
ปลากะพงนึ่งซีอิ๊วเมนูทำน้อยแต่อร่อยมาก
วันนี้เข้าครัวทำเมนูง่ายๆ กันครับ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำน้อยแต่อร่อยมากแถมดีต่อสุขภาพนั่นก็คือปลากะพงนึ่งซีอิ๊วนั่นเอง…มาครับเข้าครัวกัน เครื่องปรุง: -ปลากะพงสดๆ น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม ให้
C.Moon
ทานแบบนี้ ต้องพึ่งเวย์โปรตีนมั้ยคะ?
ปกติเป็นคนกินน้อย ช่วงที่มีพุง ก็ทานข้าววันละ 3 มื้อ มื้อละ 1 ทัพพี บวกกับอาหารทอด ผัด และขนมต่างๆ ซึ่งร่างกายก็ปกติดี ไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยใดๆ (อาจจะยังอายุน้อยด้วย) พอมาช่วงนี้ (เลข 3 ต้นๆ) อยากหุ่
สมาชิกหมายเลข 6186708
มื้อกลางวันกับ ข้าวผัดแหนม
จานนี้ 50 บาท พิกัด ตลาดมหาชัย สมุทรสาคร
สมาชิกหมายเลข 9280426
กินสลัดผักมาร่วมเดือน น้ำหนักลดลงเกือบ 4 กิโลกรัม ถือว่าปกติหรือเปล่าคะ
เริ่มกินผักมาช่วงก่อนวันที่ 20 พ.ค. 58 ค่ะ เป็นคนนอนดึก จะกินมื้อดึกช่วง 5 ทุ่มเที่ยงคืนเพราะว่าหิว ทำงานแล้วก็กินค่ะ ก่อนหน้าจะกินไมโลหรือไมโลใส่ข้าวโอ๊ต มาม่า โจ๊ก หรือข้าวเบาๆ เพิ่งมาเปลี่ยนกินส
buchecktien
ลดน้ำหนัก ด้วยการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด
สำหรับสาวๆ ที่สนใจห่วงใยสุขภาพ รูปร่าง อยากให้เพรียวลมโดยไม่ต้องอดอาหาร แป้ง อรจิรา เผยโปรแกรมดีที่คลินิกความสวยความงามของเธอ “MEDIVISAGE CLINIQUE” (เมดิวิซาจ คลินิค) ทองหล่อ 16 กับคอร์ส M
Pippapa
เริ่มทานอาหารคลีน แต่เราคิดว่าเราไม่คลีน 100% มีคำถามและขอคำแนะนำค่ะ
1. สลัดตามตลาดนักทานคู่สลัดครีม ที่แถมมา 3ช้อนโต๊ะ อันนี้ถือว่าพอจะเป็นอาหารคลีนหรือเปล่าคะ เพราะแค่รู้สึกว่าถ้าทานผักอย่างเดียวมันไม่อร่อยอ่ะ เดี๋ยวจะทานได้ไม่นานก็กลับไปบริโภคแกงถุง ข้าวหอมมะลิทุกมื
TamaGotJi
การกินของเราปกติหรือเปล่าคะ
ขอเกริ่นนิดนึง ว่าเมื่อก่อนกินน้อย บางวันก็ไม่กินข้าวเย็น ของหวาน ขนมไม่แตะเลย จนคนรอบข้างทักว่าผอม ตอนนี้เลยลองเปลี่ยนวิธีการกินใหม่ คือกิน 3 มื้อหลัก กับของว่างอีก 2 มื้อ 8.00 มื้อเช้า เช่นข้าวกับผ
Abcdefghijkl
รับมืออาการแพ้ท้องฉบับคุณแม่มือโปร
การแพ้ท้องเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังปรับตัวเพื่อดูแลเจ้าตัวเล็กค่ะ แม้จะทรมานแต่เราสามารถบรรเทาให้เบาลงได้ด้วยวิธีธรรมชาติและการปรับพฤติกรรมประจำวันค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีการทานอาหาร เน้นมื้อเล็กแต่บ่อยคร
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารเจ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินสลัดผักทุกวันทุกมื้อหลังอาหารมีผลเสียมั้ยคะ
อยากทราบว่าจะมีผลเสียมั้ยคะ
อ่อ เราไม่ได้จะลดน้ำหนักค่ะ ไปดูกระทู้อื่นมีแต่เรื่องลดน้ำหนัก T^T
(เรากินสลัดผักหลังข้าวนะคะ)
มันจะเกิดผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่าคะ