มั่วเลย ผัดผักบล็อคโคลี่ ชายโสด

แฟนไม่อยู่ ยึดครัวเป็นของเราแล้วครับ

ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ผักมา ผัดอร่อย ๆ ครับ

บล็อคโคลี่ เอามาผัด กับกระเทียมครับ



เอาผักไปลวกไว้ก่อน แล้วหมักเนื้อกับสับปะรดชิ้นนึง ใส่ซอสบาร์บีคิว เกลือ พริกไทย 20 นาที



เจียวกระเทียม




เอากระเทียมออก

ผัดเนื้อหมัก




เอาเนื้อออก ผัดผักกับน้ำหมักในกระทะ




ใส่จานโรยด้วยข้าวคั่ว พริกป่น





กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อมยิ้ม36เพี้ยนเผือก

เนื้อนุ่มมาก คงต้องลดเวลาหมักลงหน่อยครับ รสเหมือนเนื้อน้ำตกเลยครับเพี้ยนขอบคุณเพี้ยนเย้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่