เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

การสร้างกล้าม

คือผมเป็นคนที่ตัวใหญ่เล่นบาสแล้วก็ออกกำลังกายยกดัมเบลควบคู่ไปด้วย สูง 175 หนัก 80 ท่าเกิดว่าผมทำแบบนี้ไปเลื่อยๆในรูปร่างของคนตัวอ้วนแล้วพอสร้างกล้ามเนื้อไปเยอะๆแล้วมาลดไขมันตอนหลังผมจะเห็นกล้ามตัวเองชัดขึ้นไหมคับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4842598

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่