หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเล่นเวทเทรนนิ่งทำให้สูงช้าลง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
Weight Training
เมื่อก่อนเคยได้ยินเขาบอกว่าเล่นเวทแล้วทำให้สูงช้า เพราะร่างกายจะเอาโปรตีนที่ทำให้กระดูกเราใหญ่ยาวขึ้นไปซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำให้เสียหายแทน แต่หลังๆมาผมดูช่อง Body Hero พี่เขาบอกว่าเล่นเวทตั้งแต่15ยัน20-30ราวๆนี้ก็เล่นเวทมาตลอดแถมสูง190+ พี่เขาเลยบอกว่าสูงช้าอ่ะไม่จริงพิสูจน์มาแล้ว "เล่นเวทเทรนนิ่งทำให้เกิดการหลั่งของโกรทฮอโมน" เลยอยากรู้ว่ามันช่วยหลั่งตัวโกรทฮอโมนจริงรึป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงที่เล่นเวทเทรนนิ่งต่อแล้วกล้ามเนื้อไม่เพิ่ม
ไปดูในยูทูปมาบางคลิปคือเขาบอกว่ามันจะมีช่วงที่เล่นไปแล้วกล้ามเริ่มไม่เพิ่มแล้ว บางคลิปก็บอกการเล่นเวทนู่นนี่นั่นช่วยพัฒนากล้ามเนื้อแถมยังช่วยทำให้กล้ามใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4133151
สงสัยแล้อยากถามเป็นความรู้ว่าความรู้สึกหรืออาการอย่างไรที่บ่งบอกร่างกายกำลังสร้างกล้ามเนื้อครับหลังจากการเล่นเวท??
คือจขกทไปเล่นเวทตวบตู่กับคาร์ดิโอเพื่อลดความอ้วน เห็นเขาบอกว่าเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อจะช่วยแก้โยโย่จะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้สูงขึ้น เลยมีข้อสงสัยและอยากถามเป็น
สมาชิกหมายเลข 8147729
ออกกำลังกายเล่นกล้ามเนื้อทำให้หยุดสูงจริงไหมครับ?
สวัสดีครับผมอายุ 16 ปีผมอยากจะถามผู้รู้ว่าการที่ผมออกกำลังกายนั้นทำให้ส่วนสูงผมหยุดลงหรือไม่ ส่วนตัวผมนั้นไม่เชื่อเพราะว่ามีผู้ปกครองหรือคนในครอบครัวผมได้กล่าวไ
สมาชิกหมายเลข 7192861
การเล่นเวททำให้ตัวไม่สูงขึ้นจริงหรอครับ ( สำหรับเยาวชน )
ผมเป็นนักฟุตบอลเยาวชนครับ ผมค่อนข้างชอบการเล่นเวทครับเพราะอยากมีกล้ามเนื้อเช่น Six Pack หน้าอก หัวไหล่ แต่มีคนบอกว่า การเล่นเวท เล่นกล้าม จะนำเอาโปรตีนจากการเจร
สมาชิกหมายเลข 3957882
L-Arginine เพิ่มความสูงจริงไหมอายุ17เหมาะไหมครับ
ผมเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะครับอยากสูงขึ้นอีกตอนนี้ประมาณ167++ทานอาหารครบ5หมู่ตลอด ออกกำลังกายทุกวันยกเว้นเสาร์อาทิตย์ นอนประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืน ผมสังเกตนานละตั้งแต่ม.3ส่
สมาชิกหมายเลข 7024069
สอบถามถึง jetts fitness ค่ะ ดีไหมคะ ใครเคยใช้บริการช่วยเข้ามาหน่อยค่า?
สวัสดีค่ะ สอบถามเรื่องฟิตเนสค่ะ 1.Jetts สีแดงเท่าที่เสนอราคามา ต่อเดือนคือ 1,600/เดือน ไม่มีสัญญายาว เล่นอย่างน้อย2เดือน ยกเลิกก่อนล่วงหน้า30วัน ไม่มีแรกเข้า แล
พญาอินทรี
หาเพื่อน แชร์แลกเปลี่ยน ลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ
ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกใน
สมาชิกหมายเลข 3160256
เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ
อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันม
สมาชิกหมายเลข 4137732
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเล่นเวทเทรนนิ่งทำให้สูงช้าลง?