เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

น้ำหนักขึ้นๆลงๆออกกำลังกายตลอดเป็นปีแล้วครับ

3ปีกว่าที่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน(เรียนมหาลัยวันไหนกลับบ้านไม่ได้ออกกำลังกายวันไหนอยู่มหาลัยออกกำลังกายทุกวัน)น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆตลอดอาหารก็คุมแล้วสัดส่วนก็ลงเล็กน้องๆ เป็นแบบนี้มา3ปีแล้วครับ มีคนบอกว่าน้ำหนักคงตัวแล้ว แต่คงตัวของผมคือ 100 บวกลบ 2 ตลอด 98-102 ประมาณนี้ตลอด3ปีแก้ยังไงดีครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4702727

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่