เคยลองกินเวย์แล้วปวดหลัง เวทเกนเนอร์จะเป็นเหมือนกันไหมครับ

ต้องการอ้วนครับ กินเกนเนอร์ของแบรนด์ไหนดีครับ Maltodextrin ควรกินมั้ย เเล้วควรกินของเเบรนด์ไหน ปล.ผมเล่นเวทครับ ปล2.สูง173นน 49 อายุ 16 ปล3.ไม่ต้องการคำตอบที่บอกให้ทานข้าวเยอะครับ

อยากอ้วนมากตอนนี้ผมสูง170แต่หนัก43เองครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที

คือผมเป็นคนผอมมากครับต่อให้กินเยอะเท่าไรมันก็ไม่อ้วนสักที ผมเลยอยากลองหันมากินพวกโปรตีนเสริมดูบ้าง อ้อ! ผมสูง 166 cm.นะครับ น้ำหนักตัวไม่ถึง 47 kg. ถ้าผมจะเพิ่มน้ำหนักตัว+กล้ามเนื้อด้วย(น้ำหนักตัวเป็

ดิฉันเลี้ยงสุนัขพันธุ์มิเนอร์เจอร์ฟินเซอร์อยู่1ตัว ได้รับการดูแลเอาใจใส่ทุกอย่าง กินดีอยู่ดี แต่ทำไมเจ้าตัวเล็กกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเหมือนน้องหมาตัวอื่นคะ(น้องอายุได้1ปีกับ4เดือนแล้วค่ะ)

อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห

สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยตามหาโครงการบ้านเดี่ยวสไตล์อเมริกันในเชียงใหม่ที่มันร้างไปแล้วหน่อยค่ะ จำได้ว่าเคยเห็นโพสต์นึงในเฟสบุ๊คบ้านจะเป็นแนวอเมริกันมีปล่องควัน โครงการเก่ามากแล้วค่ะ รอบๆบ้านเป็นป่าบ้านไม

เราโดนบูลลี่เรื่องหุ่นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เราเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คนอื่นจะชอบล้อว่า ขาตะเกียบ กระดูกเดินได้ กุ้งแห้ง ขากระดูก เราเสียความมั่นใจมาก แอบร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง

อายุ 45 หนัก 86 สูง 173 เทรนเนอร์บอกมาว่าอายุผมเท่านี้แล้วสร้างกล้ามยาก ยิ่งถ้าอยากลดไขมันด้วยจำเป็นต้องใช้ TRT ช่วย อยากรู้ว่าเพื่อนสมาชิกในเว็บนี้ พออายุเริ่มมากขึ้นมีปัญหาในการสร้างกล้ามเนื้อบ้างไห

ผมผอม และก็สูง เลยทำให้ดูแห้ง กินยังไงก้ไม่อ้วน อยากรู้ว่าวิธีเพิ่มน้ำหนักดพิ่มกล้ามเนื้อยังไงบ้างครับ ใครมีวิธีสามารถแนะนำ ทั้งการกินการออกกำลังกาย เลยครับ ขอบคุณล่วงหน้าคับบบบบ