อยากภาวนา นั่งสมาธิเก่งๆ มีเคล็ดลับไหมครับ

1. วิรตีเจตนา (เจตนาเป็นเครื่องงดเว้น) ความหมายและบริบท ความหมาย: "วิรตีเจตนา" (Virati-cetanā) คือ เจตนา (ความตั้งใจ) ที่งดเว้น หรือหลีกเลี่ยงจากการทำทุจริตทางกายและทางวาจา บริบท: วิรตีเจตน

ตอนเริ่มฝึกภาวนา (ปฏิบัติธรรม) ใหม่ๆ ปัญหาอะไรที่คุณเจอ? แล้วก็อยากจะแบ่งปัน เผื่อว่าใครที่เจอปัญหาแบบนี้ จะได้มีข้อมูลอะไรเป็นประโยชน์ได้บ้างค่ะ เราเดาว่า ตอนเริ่มฝึกฝนใหม่ๆ หลายคนเจอสารพัดคำถาม สาร

เคยได้ยินว่าค้าง1อาทิตย์​ หรือไม่เกิน1เดือน​ หรือสามารถค้างติดได้นานกว่านั้น​3เดือน​ 5เดือน​หรือเป็นปีมั้ยครับ หมายถึงนับจากนั่งสมาธิครั้งสุดท้าย

อยากได้สมาธิกันนักหนา ถ้าไม่เอาสติมานำหน้า ทางสำเร็จก็ไม่มี โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต) - ความแตกต่างของสติ และสมาธิ - สมถภาวนา และ วิปัสสนาภาวนา - เรียนรู้ปริยัติ ต้องเรียนจากตำร

ต้องอ่านในพระสูตรไหนครับ ขอบคุณครับ

เมื่อล่วงสักกายทิฏฐิแล้ว การภาวนา จึงเป็นสมาธิอันพ้นจากตัวจากตน เป็นสมาธิ3อันนิมิตตสมาธิ อัปณิหิตสมาธิ สุญตสมาธิ สมาธิที่ล่วงจากอัตตาแล้ว แต่ทำไมการโคจรของฌ◌าน มันยังวนเวียนไปใน อรุปฌานอยู่ได้ครับ เห

ปฏิบัติธรรม​เดินจงกรม​ นั่งสมาธิ​ พยายามจะถือศีล​5​ให้ครบ​ แต่ยังทำผิดศีลข้อที่1​ทำให้​รู้สึกท้อ​ หมดกำลังใจในการปฏิบัติเพราะคิดว่าศีลตัวเองไม่บริบูรณ์​เพียบพร้อม​ ควรทำอย่างไรดี

สันดานของผมคือ ขี้เกียจ ไม่ค่อยตั้งใจทำงาน วอกแวก ไม่มีสมาธิ บางทีก็ฟุ้งซ่าน คืออยากรู้ว่ากรรมฐานแบบไหนที่แก้สันดานของผมแบบนี้ได้บ้างครับ

พอดีได้มีโอกาสดู สัมภาษณของคุณ โต ซิลลี่ฟูล ซึ่งเขาพูดประเด็นไว้ได้น่าสนใจว่า ทำนองของดนตรีมีส่วนทำให้เราหลุ่มหลง และทำให้สมาธิเสีย เหมือนเป็รตัวเร้าให้เราเกิดอารมณ์ต่างๆนานาขึ้น ดังนั้นการไม่ฟังดนตร