หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เด็กเข้าฟิตเนสได้มั้ย??
กระทู้คำถาม
คือปกติเนี่ยฟิตเนสเค้าตั้งเกณฑ์อายุกันมั้ยว่าต้อวอายุเท่สไหร่ถึงตะสมัครได้
หนุอายุ13อยากเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย อยากเจ้าฟิตเนสเพราะสภาพบ้านไม่อำนวยต่อการออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ13เข้าฟิตเนสได้ไหมคะ
ตอนนี้หนูอายุ13ค่ะเป็นผู้หญิงอยากเข้าฟิตเนสเพราะรู้สึกน้ำหนักเยอะกว่ามาตรฐานมากๆเลย แต่ไม่แน่ใจว่าฟิตเนสแต่ละที่เขาจำกัดอายุในการใช้ลู่วิ่งหรืออย่างอื่นไหม
สมาชิกหมายเลข 7557213
ต้องการลดหุ่น ต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้น
ต้องการลดหุ่นแบบจริงจัง ต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือกลุ่มก็ได้ เพราะไปคนเดียว เหตผลที่อยากไปฟิตเนสเพราะ อยากลดหุ่น อยากมีสังคมใหม่ๆ(ไม่ได้ทำงานประจำ) อยากคลายเคลียด เป็นซึมเศร้าถ้าออกกำลังกายชีวิตจะดีข
nan-nop
วัดเปอร์เซ็นไขมันได้ตั้ง 25 อ้วนมากมั้ยคะ
ใช้เครื่องนี้วัดค่ะ (ภาพจากเน็ต) วัดตอนเย็นก่อนกินข้าว ออกกำลังกายจริงจัง + ควบคุมอาหารมาตั้งเจ็ดแปดเดือน ไขมันยังมากอยู่เลยค่ะ เพื่อนๆลดไขมันใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะพอใจกันคะ
จักรกลข้ามเวลา
จะลดน้ำหนักจริงจัง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ^^
สูง 158 หนัก 66 อยากลดเหลือ 50 ค่ะ พรุ่งนี้จะเริ่มลดแบบจริงจังวางแพลนไว้แบบนี้ค่ะ เช้าและกลางวันกินปกติแต่คุมแป้ง หวาน มัน ของทอด สี่ห้าโมงไปวิ่งที่สวนสาธารณะเดินเร็วสลับกับวิ่ง1ชม. ตั้งเป้าไว้จะออกกำ
กุหลาบหวาน
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ ก่อนขี่มอร์ไซค์ ต้องทำอะไรแบบนี้ก่อน
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ ก่อนขี่มอร์ไซค์ ต้องทำอะไรแบบนี้ก่อน ไม่เกี่ยวไสยศาสตร์นะครับ :) เห็นแแดดดี ก็ว่าเอาเจ้าตัวน้อยไปออกกำลังกายหน่อย ทำงานในนั่งห้องทั้งห้าวัน ก็มาสูดดมไอดินหน่อย ถูกต้องครับ ต
เบญลดารมณีศรีสุนทร
อยากเพิ่มส่วนสูง
สวัสดีค่ะ ปีนี้เราอายุ 16 ปีแล้ว สูง 155 ซม. เรามีประจำเดือนครั้งแรกตั้งแต่อยู่ ป.4 ( 10-11 ปี ) หลังจากนั้นประจำเดือนก็หนุดไป 1 ปี จนมาเป็นอีกครั้งตอนช่วง ป.5-6 ช่วงนั้นเราสูงขึ้นเยอะมากๆ ประมาณ 30
สมาชิกหมายเลข 4691863
เราควรถามคนที่เข้ามาจีบเรามั้ย
เราควรถามคนที่เข้ามาจีบเรามั้ยว่าเขาคุยกับเราคนเดี๋ยวมั้ย เขาจริงจังกับเรารึเปล่า เราพึ่งเริ่มคุยกับเขาได้ไม่ถึงอาทิตย์ ซึ่งเขาเป็นฝ่ายเข้ามาบอกขอจีบเราก่อน ต้องขอบอกก่อนว่าเขาเป็นเพื่อนของเพื่อนเราซึ
สมาชิกหมายเลข 4225044
สูง149ซม. อยากสูงกว่านี้ทำไงดี หยุดสูงมา 5 ปีแล้ว
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปี สูง 149 ตั้งแต่ตอนอายุ 13 จนถึงตอนนี้ก็ไม่การขยับสักเซ็นเลย เราเครียดพอสมควรเพราะส่วนสูงเราไม่ขึ้นเลย หลายคนอาจจะมองว่า ตัวเล็กน่ารัก ตัวเล็กจริง แต่ไม่ได้แปลว่าจะชอบ เราควรทำไ
สมาชิกหมายเลข 6147129
?อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ13-14 สูง160 นน.75 เอวประมาณ38 ผมมีความรู้สึกอยากลดไขมันตามร่างกาย แต่ไม่เคยออกกำลังกายแบบจริงจังเลยเลยอยากถามพี่ๆว่ามือใหม่อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงดีครับ(ส่วนตัวรู้สึกจะมีปัญหาเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8463441
ต้องอายุเท่าไหร่ถึงเล่นกล้ามได้
สามารถเล่นกล้ามได้ตอนอายุไหร่หรอครับถ้าเล่นกล้ามตั้งแต่ตอนช่วง อายุ 13+ มีผลต่อความสูงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6365970
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เด็กเข้าฟิตเนสได้มั้ย??
หนุอายุ13อยากเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย อยากเจ้าฟิตเนสเพราะสภาพบ้านไม่อำนวยต่อการออกกำลังกาย