หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เด็กเข้าฟิตเนสได้มั้ย??
กระทู้คำถาม
คือปกติเนี่ยฟิตเนสเค้าตั้งเกณฑ์อายุกันมั้ยว่าต้อวอายุเท่สไหร่ถึงตะสมัครได้
หนุอายุ13อยากเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย อยากเจ้าฟิตเนสเพราะสภาพบ้านไม่อำนวยต่อการออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ13เข้าฟิตเนสได้ไหมคะ
ตอนนี้หนูอายุ13ค่ะเป็นผู้หญิงอยากเข้าฟิตเนสเพราะรู้สึกน้ำหนักเยอะกว่ามาตรฐานมากๆเลย แต่ไม่แน่ใจว่าฟิตเนสแต่ละที่เขาจำกัดอายุในการใช้ลู่วิ่งหรืออย่างอื่นไหม
สมาชิกหมายเลข 7557213
ต้องการลดหุ่น ต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้น
ต้องการลดหุ่นแบบจริงจัง ต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือกลุ่มก็ได้ เพราะไปคนเดียว เหตผลที่อยากไปฟิตเนสเพราะ อยากลดหุ่น อยากมีสังคมใหม่ๆ(ไม่ได้ทำงานประจำ) อยากคลายเคลียด เป็นซึมเศร้าถ้าออกกำลังกายชีวิตจะดีข
nan-nop
วัดเปอร์เซ็นไขมันได้ตั้ง 25 อ้วนมากมั้ยคะ
ใช้เครื่องนี้วัดค่ะ (ภาพจากเน็ต) วัดตอนเย็นก่อนกินข้าว ออกกำลังกายจริงจัง + ควบคุมอาหารมาตั้งเจ็ดแปดเดือน ไขมันยังมากอยู่เลยค่ะ เพื่อนๆลดไขมันใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะพอใจกันคะ
จักรกลข้ามเวลา
จะลดน้ำหนักจริงจัง ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ^^
สูง 158 หนัก 66 อยากลดเหลือ 50 ค่ะ พรุ่งนี้จะเริ่มลดแบบจริงจังวางแพลนไว้แบบนี้ค่ะ เช้าและกลางวันกินปกติแต่คุมแป้ง หวาน มัน ของทอด สี่ห้าโมงไปวิ่งที่สวนสาธารณะเดินเร็วสลับกับวิ่ง1ชม. ตั้งเป้าไว้จะออกกำ
กุหลาบหวาน
หน้าอกเขย่าขณะวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟิตเนสครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปกติเป็นคนเล่นกล้ามครับ ไม่อ้วน อายุ20 แต่กล้ามหน้าอกใหญ่มากๆอยู่ส่วนเดียวในร่างกาย ขนาดของอกไม่พอดีกับขนาดตัวเลย (รอบอก 49 แต่ เอว 36) ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟ
สมาชิกหมายเลข 4639482
เป็นไปได้มั้ยว่าจะลดน้ำหนัก ลดแขน ขา หน้าท้อง โดยไม่ลดสะโพก
จขกท สูง 169 หนัก61 จากปกติ52 กำลังเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจัง อยากลด แขน ขา หน้าท้อง แต่อยากให้สะโพกมันยังคงขนาดเดิม (ตอนผอมมันแฟ็บหมดเลย) เป็นไปได้มั้ย ?
สมาชิกหมายเลข 1130895
?อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ13-14 สูง160 นน.75 เอวประมาณ38 ผมมีความรู้สึกอยากลดไขมันตามร่างกาย แต่ไม่เคยออกกำลังกายแบบจริงจังเลยเลยอยากถามพี่ๆว่ามือใหม่อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงดีครับ(ส่วนตัวรู้สึกจะมีปัญหาเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8463441
ต้องอายุเท่าไหร่ถึงเล่นกล้ามได้
สามารถเล่นกล้ามได้ตอนอายุไหร่หรอครับถ้าเล่นกล้ามตั้งแต่ตอนช่วง อายุ 13+ มีผลต่อความสูงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6365970
สูง149ซม. อยากสูงกว่านี้ทำไงดี หยุดสูงมา 5 ปีแล้ว
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปี สูง 149 ตั้งแต่ตอนอายุ 13 จนถึงตอนนี้ก็ไม่การขยับสักเซ็นเลย เราเครียดพอสมควรเพราะส่วนสูงเราไม่ขึ้นเลย หลายคนอาจจะมองว่า ตัวเล็กน่ารัก ตัวเล็กจริง แต่ไม่ได้แปลว่าจะชอบ เราควรทำไ
สมาชิกหมายเลข 6147129
เข้า TONY FITNESS อายุเท่าไหร่ถึงเข้าได้อ่ะ??
คือเราอายุ 13 อยู่ม.2 แล้วอยากถามว่า ถ้าเราจะเข้า โทนี่ แถวๆม.เกษตรนี่ อายุต่ำสุดนี่เท่าไหร่อ่ะ คือตามจริงอายุเราอ่ะคนส่วนใหญ่มักคิดว่า เล่นกีฬาไปก่อนดีกว่า แต่คือเราไม่ค่อยถูกกับกีฬาเท่าไหร่นะ เข้าฟิ
สมาชิกหมายเลข 3513615
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เด็กเข้าฟิตเนสได้มั้ย??
หนุอายุ13อยากเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย อยากเจ้าฟิตเนสเพราะสภาพบ้านไม่อำนวยต่อการออกกำลังกาย