หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยอ้วนที่สุด75กิโลจนตอนนี้ลดมาเหลือ51กิโล
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความงาม
นี้คือรูปตั้งเเต่เราอยู่ม.4เรียงตามกาลเวลามาถึงปัจจุบันนะค่ะตั้งเเต่เริ่มเข้ามหาลัยจนตอนนี้เราเพิ่งขึ้นปีสองเองจากเด็กตัวอ้วนๆดำๆอยู่ในโมทแอบชอบกับฉายาแปลกๆที่เพื่อนตั้งให้ในตอนนั้นเราก็ไม่สนใจอะไรนะค่ะในตอนนั้น คือเราชอบกินไอศรีมมากที่สุดจนปัจจุบันก็ชอบอยู่ค่ะ คือไม่มีคำว่าอ้วนสำหรับไอติม555😅จนอยู่ๆไปเรื่อยๆก็รู้สึกอยากผอมอยากสวยเเละตอนอ้วนชอบใครก็ได้เเค่เเอบชอบแอบมองโดนล้อบ้างไรบ้างเราก็เลยหันกลับมาดูเเลตัวเองเริ่มลดน้ำหนักดูเเลตัวเองโดยไม่ใช้ยาเพราะกลัวโยโย้หนักกว่าเดิมหันมาขัดผิวบำรุงตัวเองทาครีมจัดระเบียบให้กลับตัวเองใหม่จน ตอนนี้เราติดว่าเรามีโอกาสอะไรหลายๆอย่างมากขึ้นจากคนที่โดนเมินมองข้าม แอบชอบ กลายเป็นทุกอย่างกลับกันเป็นหน้ามือหลังมือเลย เราลดด้วยวิธีธรรมชาติล้วนๆ ถ้าสนใจเม้นไว้นะค่ะเดี๋ยวเราจะมาเล่าให้ฟังตั่งแต่เเรกๆเลย ว่าทำไรบ้างกินไรยังไงชีวิตตอนนั้นกับตอนนี้ต่างกันเเค่ไหน เราคิดว่ามันทำได้ค่ะเเค่ใจเราเองที่ต้องเอาชนะให้ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องลดอีกนานไหมคอถึงจะหายดำ
เราอ้วนมากจาก98แล้วมีปัญหาคอดำ ขาหนีบดำ รักอร้ดำอีกั ต้องลดอีกกี่กิโลถึงจะหายขาดตอนนี้ก็น้ำหนัก75แล้ว เราก็ขัดๆถูๆน่ะแต่ไม่หายสักที มันจะหายจริงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6175848
แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.
สวัสดีครับ ผมชื่อ ภูมิ นะครับ^^ ปัจจุบัน อายุ19 ปี พ.ศ 2540 สูง185 น้ำหนัก75ครับ ตอนเด็กเพื้อนๆเคยถูกล้อมั้ยครับ ? ผมคนนึงเเหละครับที่โดนล้อประจำเลยได้ฉายาว่า ไอ่อ้วนดำ , ไอ่อ้วนเหยิน บ้าง อารมตอนถ
สมาชิกหมายเลข 3161231
การทำ if ขอคำแนะนำครับ
พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4793745
แรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองในการลดน้ำหนัก
สวัสดีครับกระทู้นี้ทำมาเพื่อให้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับใครหลายๆคนที่ต้องการจะลดน้ำหนักนะครับ บางคนชอบมีปัญในในด้านความอ้วนและมีปมด้อยต่างๆ ถูกเพื่อนล้อบ้างว่า อ้วน ซึ่งจะมีฉายาต่างๆมากมาย บางครั้งก็ต้อง
สมาชิกหมายเลข 2379534
อ้วนมากตอนนี้อยากลดน้ำหนักสัก 15 กิโล ใน 2 เดือน
อ้วนมากเลยตอนนี้เราหนัก 75 กิโล เราอยากลดน้ำหนักในระยะเวลา 2 เดือน อยากลดให้ได้สัก 15 กิโล เราเป็นคนเนื้อนุ่มนิ่มมากเวลาน้ำหนักลดจะไม่กระชับ ออกกำลังกายมากๆก็ปวดเท้า อดอาหารเราก็เคยทำเพลียมากจนต้องล้ม
สมาชิกหมายเลข 4666407
ผู้ชายสูง 187 ควรหนักเท่าไหร่ครับ
ตอนนี้สูง 187ครับเคยน้ำหนักเกือบ 90เพราะว่าไม่ดูเเลตัวเองเลย เเต่ตอนนี้ลดลงมาได้เหลือ 83เเล้วครับ น้ำหนักตอนนี้โอเคไหมครับ ถ้าอยากลดเหลือประมาณ 75-80 จะโอเคไหมครับผม
สมาชิกหมายเลข 5233247
ลดน้ำหนักกินโปรตี คาร์บ ไขมันเท่าไรจึงจะเพียงพอและดี
สวัสดีค่ะจขกทอายุ15ปีค่ะต้องการลดน้ำหนัก ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่50.5-51 ส่วนสูง151ซม รอบเอวอยู่ที่ 31 นิ้ว ต้นขา 20นิ้ว เป็นคนค่อนข้างมีพุงค่ะ ตั้งใจจะลดแบบifค่ะกินอาหารสองมื้อต่อวันเลยอยากจะถามว่าเราควร
สมาชิกหมายเลข 5974508
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินคอลลาเจ้นแล้วอ้วนขึ้น
ตอนนี้้ เราน้ำหนักจาก51เป็น57กิโล หลังจากกินคอลาเจนมาเกือบ2เดือน เริ่มรู้สึกว่าตัวเองอวบๆอิ่มหลังจากกินคอลาเจ้นมา ทำยังไงจะมห้น้ำหนักกลับไปเท่าเดิม แล้วหยุดกินน้ำหนักจะลงไหมคะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1429483
ถามคนที่เคยฝึกทหาร ฝึกเสร็จน้ำหนักลงกี่กิโลครับ
ตอนนี้ผมหนัก 75 ถือว่าอวบระยะสุดท้ายเลย อยากรู้ว่าคนที่ฝึกทหารน้ำหนักลงกี่กิโลครับ อยากหุ่นดีครับ เห็นมีแต่คนบอกว่าคอสลดความอ้วนชั้นดีเลย
แมนเทพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยอ้วนที่สุด75กิโลจนตอนนี้ลดมาเหลือ51กิโล