ต้องลดอีกนานไหมคอถึงจะหายดำ

เราสูง157 หนัก 63 เมื่อก่อนตอนผอมเราไม่เป็นนะ ตอนผอมนี่ ปีที่แล้ว สูง156 หนัก 43 หุ่นดีมากมีแต่คนชอบ ตอนนี้น้้ำหนักขึ้นมากเลยปีนึงขึ้นราว20กิโลค่ะ คอเราแตกเป็นปื้นดำๆน่าเกลียดมากเลยอ่ะ อายมากไม่กล้าใส

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คือเราเครียดหนักมากกับปัญหาคอดำค่ะ เราน้ำหนัก 98กก.สูง 162 คือเราคอดำหนักมากเป็นจุดที่มันทำกันค่ะ และมันจะดำแบบตามภาพและบางทีก็เป็นแบบจุดๆด้วยค่ะ ขัดถูจนคอถลอกใช้ทุกอย่างบำรุงทาก็ยังไ

สวัสดีครับผมมีปัญหาคอดำอะครับหาวีธีแก้หลายอย่างแล้วก็ไม่ได้ผลเลย ทั้ง ขัดสครับ  ลดน้ำหนัก ดำทั้งหน้าและหลังเลยเป็นสี่เหลี่ยมที่กลางคอ และ ก้ผมเป็นคนค่อนข้างขาวยิ่งทำให้ดูดำเข้าไปอีก *ผมเคยใช้ bab

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั

ช่วยหน่อยครับ ตอนนี้มีปัญหาคอดำ เนื่องจากเมื่อก่อนเมื่อ2ปีที่แล้วอ้วนมากน้ำหนัก 72-75 ปัจจุบันลดลงมาเหลือ 62 ส่วนสุง 174 ครับเริ่มรักษาคอตั้งแต่เริ่มลดมาเลยครับก็เกือบ 2ปีแล้วรักษามันมาเรื่อยๆ ทั้งเกล