หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายสูง 187 ควรหนักเท่าไหร่ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
ตอนนี้สูง 187ครับเคยน้ำหนักเกือบ 90เพราะว่าไม่ดูเเลตัวเองเลย เเต่ตอนนี้ลดลงมาได้เหลือ 83เเล้วครับ น้ำหนักตอนนี้โอเคไหมครับ ถ้าอยากลดเหลือประมาณ 75-80 จะโอเคไหมครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 หนัก 100 ออกกำลังกายยังไงดี??
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปีสูง 176 น้ำหนัก 100 กิโลกรัมเลยครับ รู้สึกอ้วนมากกกกก อยากลดมีวิธีอย่างไรที่เหมาะกับสถานการณ์ตอนนี้ด้ววครับตั้งเป้าไว้ที่น้ำหนักประ
สมาชิกหมายเลข 4279241
สูง 170 กว่าๆจะ 180 เเล้วนำ้หนัก 60-59 อ้วนมั้ยครับ
ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหรือเมื่อก่อนผมสูงประมาณ 170 กว่าแล้วน้ำหนัก 70 ตอนนี้ผมสูง 170 จะ 180 แล้วแต่ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่เกือบจะ 180 แล้วและน้ำหนักผมโดยป
สมาชิกหมายเลข 7451791
ส่วนสูง 186 น้ำหนักควรจะหนักเท่าไหร่แล้วมีวิธีลดน้ำหนักดีๆไหมครับ???
พอดี ผมสูงประมาณ 186 ส่วนน้ำหนัก 98 เป็นคนอ้วนๆ เลยจะขอผู้รู้ว่า ควรหนักเท่าไหร่แล้วมีวิธีลดน้ำหนักดีๆบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5663775
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ผมควรทำไงดี?
ผมอายุ 21 ปี ใกล้จะ 22 ละครับ ส่วนสูงประมาณ 168-170 cm. น้ำหนักปัจจุบันแกว่งๆอยู่แถว 48-50 kg. มากสุดในชีวิตคือ 52 รอบเอว 27-28 ส่วนตัวคิดว่าตัวเองผอมนะ เพื่อนก
สมาชิกหมายเลข 1680803
ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มครับ
ตามหัวข้อเลยครับผม ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นครับ ปัจจุบันผมอายุ 19 ย่าง 20 ปีแล้วครับผม มีปัญหาเรื่องน้ำหนักที่ขึ้นยากมากๆ ค่าดัชนีมวลกายได้ 18 นิดๆ ก็ถือว่าสม
นายฟลุ๊ค
อายุ24สูง150นี่แปลกไหม
เราสูงแค่150เป็นคนผอมแต่งตัวไม่เป็น มันดูผิดปกติไหมคะโดนบูลลี่ตลอดเพราะว่าเตี้ย อยากเกิดมาสูงสัก160แต่กรรมพันธุ์ไม่ให้เลย ดูในรูปมันก็ดูปกตินะแต่จริงๆเตี้ยและผอ
NOK NOI _Narak
อายุ12สูง140มีปจด.แล้วอยากสูงขึ้นอีกได้กี่เซน
สวัสดีค่ะพอดีเราอายุ12 สูง140 มีประจำเดือนแล้วตามที่บอกไปข้างต้นเลยค่ะ แต่ประจำเดือนเราเพิ่งมีตอนเราอายุ 11ปี 3 เดือน แบบเป๊ะๆเลยค่ะ ก่อนหน้านั้นนอนดึกมาตลอด ปร
สมาชิกหมายเลข 6676952
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
เมนู วันพบแพทย์ หอยทอด (ก่อนวัดความดัน ตกใจมากครับ🤣)
เมื่อวานมีนัดพบแพทย์ ครับ ❤️❤️❤️ จอดรถ แล้วกดใบนำทาง สรุปย้ายตึก ไปตึกใหม่เดินไกลเลย555🤣ตึกนั้นก็ที่จอดเต็มครับ😂😂😂 เดินไปตึกใหม่ สวยหรูหรา พรีเมีย
double two
รวมความเชื่อผิดๆ ที่คนคิดว่าผงชูรสเป็นผู้ร้าย
เกิดมาเป็น ‘ผงชูรส’ ใครว่าง่าย ไม่รู้เหมือนกันว่าความเข้าใจผิดที่ว่าผงชูรสเป็นสารอันตรายนั้นมีมานานเท่าไหร่แล้ว . บ้างก็คิดว่าผงเป็นผู้ร้ายทำให้คุณผู้ชายที่บ้าน
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายสูง 187 ควรหนักเท่าไหร่ครับ