เคยอกหักแล้วน้ำหนักลดกันคนละกี่โลหรอคะ แล้วกลับมาเท่าเดิมมั้ย

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ23ปีเรียนอยู่ปี4ครับ นี่ถือเป็นการอกหักครั้งแรกของผมเลยครับ มีเพื่อนแนะนำให้ลองใช้แอพหาคู่แอพนึง เล่นได้สักพักก็มีโอกาสที่ได้คุยกับผู้หญิงคนนึงเธอเด็กกว่าผม 2 ปี และเรียนกันคนละม

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หาขนมกินยาก แลเวไปเจอลูกชิดอบแห้งแบบไม่ใส่น้ำตาลคืออร่อยมากกินวันละ250กรัมเลยแทบจะแทนข้าวแล้ว แต่อยากรู้ว่ามันกี่แคล ค้นหาเยอะมากในเน็ตบอก52 แคลต่อ100กรัม คือแคลมันจะน

คุณแม่ผมท่านเสียไปเดือนที่แล้ว ท่านเสียตอนอายุ 88 ส่วนผม 45 ท่านรับผมมาเลี้ยง ท่านไม่รู้หนังสือด้วย แต่ผมไม่เคยคิดอายเลย กลับภูมิใจมากว่ามือนี้เลี้ยงผมมาจนโต ส่งเรียนจนจบ ผมชอบจับมือแม่ เป้ฯมือที่สวย

ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9

เรื่องมีอยู่ว่าจขกท.เพิ่งเลิกกับแฟนเก่ามา 2 อาทิตย์ แผลก็ไม่สดแต่ก็ไม่หายดี บอกเลยใครไม่มีประสบการณ์อย่าคิดที่อยากจะมีเลย เพราะตอนอกหักมันทรมานมากจริง ๆ ทรมานชนิดกินไม่ได้นอนไม่หลับของจริง จะกินข้าวแต

ผมเพิ่งเลิกกับแฟนได้1อาทิตย์  สาเหตุเพราะมีเรื่องเข้าใจผิดเลยทะเลาะกัน แต่เขาเทผมเลยครับ มันจบลงเลย ตอนนี้เขาใช้ชีวิตชิวๆ  มีแต่ผมที่เศร้า จน น้ำหนักลดไป2โลภายใน1อาทิตย์ สะดุ้งตื่นทุกคืนเลย

สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร

สวัสดีค่ะ พอดีหนูมีปัญหาเรื่องนี้มานานมาก คือพี่สาวหนูห่างกันแค่1 ปี เลยเรียนมหาลัยเดียวกัน อยู่ห้องเดียวกัน แต่พี่สาวหนูมีนิสัยเดิมๆคือสกปรกมากๆ เป็นคนมีกลิ่นตัว แล้วถ้าเราพูดเตือนอะไรเขา คือเขาจะคิด

คือเราอกหักอ่ะแล้วก็กินไรไม่ลงตั้งแต่ปีที่แล้วเดือนธันวาคมทั้งเดือน ช่วงแรกของเดือนไม่ค่อยเท่าไหร่ พอหลังๆ อกหักชัวววว ไม่กินข้าว กินไรไม่ลงเลยย เอาแต่ร้องไห้ ไม่เป็นอันเรียนหยุดร.ร1วัน ทำใจ TT ภายใน3