มีคำตอบครับ ผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก80 เเต่สูงเเค่161เอง อยากทราบว่า
1.เมื่อผมไปเป็นทหารเรือเเล้วตั้งใจฝึก น้ำหนักเเละพุงจะลดบ้างไหมครับ
2.จะมีกล้ามเนื้อขึ้นบ้างไหม เคยเล่นเวท เเต่เลิกเล่นไปนานมากปล่อยตัวจนอ้วน
3.ถ้าอยากเเข็งเเรงมีกล้าม ผมลงหน่วยบัญชาการนาวิกโยธิน ฝึกหนักพอจะทำให้กล้ามเนื้อขึ้นไหมครับ

ขอบคุณครับ