หมอนรองกระดูสันหลังเสื่อม สามารถกลับมาเป็นปรกติได้ไหม

เคยทำ mri มาก่อน จะเห็นได้ว่าหมอนรองช่วงเอวมีสีดำไป สอง ข้อ ไปพบแพทย์บอกมันเสื่อมไปแล้ว

ผมมีอาการปวดหลังตลอดเวลา ยืนนานก็ปวด เดินนานก็ปวด เอี้ยวตัวก็ปวด นอนยังปวด คือปวดหนึบๆคลอดเวลา เคยไปรักษากายภาพ ดึงหลัง ประคบร้อน กระตุ้นไฟฟ้า ฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า ไม่ได้รู้สึกดีขึ้นเลย ผมควรผ่าตัดไหมครับ

ไม่มีอาการปวดร้าวลงขา มีแต่บางทีเดินๆ ขาซ้ายจะขยับไม่ได้ล้มเลย คือมันไม่มีแรงเลย แต่ไม่ได้เป็นบ่อย แต่ปวดนี่ตลอดเวลา ทุกวินาที

ถ้าไม่ผ่าตัดมีวีธีรักษาอื่นไหมครับ ถ้าผ่าตัด ต้องเปลี่ยนหมอนรองไหมครับ เห็นหมอบอกว่าต้องเฉือนส่วนที่มันไปกดเส้นประสาท แล้วขูดกระดูกให้เป็นโพรง จะได้ลดแรงกด จะมีปัญหาในระยะยาวไหมครับ