หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครอัพ watch os5 แล้วมีปัญหาบ้าง
กระทู้คำถาม
Apple Watch
ผมใช้ series 2 เพิ่งอัพเป็น watch os5 เมื่อวาน พอลองไปวิ่งปรากฎว่า แคลหายไป 200 กว่าๆ os4 ปกติวิ่ง 30 นาที hr 140-150 จะได้ 330-360 แคล
พออัพเป็น os5 แคลเหลือ 150-170 ลองรีสตาร์ทเครื่องก็ยังเป็นอยู่
ไปหาข้อมูล เมืองนอกเค้าเจอแต่ได้แคลเพิ่มกัน ของผมกลับลดลง งงมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดิน 5km/hr ได้กี่แคล ทำไมลู่วิ่งบอกแค่ 80 แคล
สงสัยมาก ใช้แอปนับแคลอยู่ ระบุว่าเดินช้า 150 แคล แต่ 5 km/hr นี้เราว่าไม่ช้านะ ทำไมจับได้แค่ 80 แคล ต้องเดินสลับวิ่ง(5 km/9 km) 1 ชม. กว่าจะได้ 200 แคล น้ำหนัก 70 กิโลกรัม สูง 157 ซม. น้ำหนักก็ลดลงเรื
สมาชิกหมายเลข 4466374
ใครเคยใช้ moto 360 II ออกกำลังกายบ้างไหมครับ
อยากทราบว่ามันสามารถจับ HR ได้แม่นยำไหม เพราะ android watch หลายๆตัว ถ้าอยู่ไม่นิ่งนี่จับไม่แม่นเลย และมันสามารถเซทเตือนได้ไหมครับ ถ้า HR เราต่ำกว่าที่เราต้องการ กำลังลังเลกับ garmin forruner 235 ครั
สมาชิกหมายเลข 3064020
ช่วยจัดโภชนาการอาหารให้หน่อยครับ แบ่งกินวันละ4มื้อ
จากกระทู้เก่าผมนะ http://pantip.com/topic/34627201 ตอนนี้ผมหันมากินแบบ4มื้อแทนแล้ว เริ่มได้2วันละ แต่ยังรู้สึกพลังงานที่ได้รับมันยังน้อยอยู่ แล้วผมวิ่งวันเว้นวัน ผมจะวิ่งวันพุธวิ่ง วันพฤษหัสพัก ศุกร์
สมาชิกหมายเลข 2898883
สงสัยเรื่องการวิ่งบนลู่ค่ะ
คือ เราวิ่งบนลู่ประมาณ 1 ชม แต่เผาผลาญได้แค่ 223 แคล ความเร็วคือ 3.5 m/s แต่พอมาเปิดตารางกับบอกว่าวิ่งความเร็ว 12.8 km/hr เผาได้ 825 จริงๆแล้วเผาได้เท่าไหร่ค่ะ ?
สมาชิกหมายเลข 1093611
แนะนำร้านอาหารคลีนที่ทานค่ะ. ไม่เยอะร้านแต่อร่อย
มาแชร์ร้านอาหารคลีนที่ทานอยู่. อาจไม่เยอะร้าน. เราอยู่จังหวัดนนท์. เคยอ่านเจอเพื่อนๆแถวนี้ถามหาร้านอาหารคลีน. เพราะไม่ทราบว่ามีร้านไหนที่ส่งบ้าง ก่อนทานเคยอ่านจากที่เพื่อนๆรีวิวร้านอาหารคลีนในกระทู้.
สมาชิกหมายเลข 4730050
ผมหนัก 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ
สวัสดีหน่ะครับ ผมน้ำหนักตัว 88 กิโล จะลดเหลือ 68 กิโล ภายใน 4 เดือนได้ไหมหน่ะครับ -เมนูอาหาร ข้าวขาว 100 กรัม 130 แคล สันในไก่ต้ม 100 กรัม 150
Sora_HaMEJiMAi
ออกกำลังกายยังไง ให้ได้ผลดีที่สุด สำหรับคนทำงานกลางคืน นอนกลางวัน ขอรบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกของหวานเลย เพิ่งสมัครใหม่สดๆเลยค่ะ ตามหัวข้อเลย หวานเป็นคนทำงาน กลางคืน 22.00-8.00 อาทิตย์นึง ทำงาน 3-4 วัน รึบางทียาว 5 วันค่ะ เวลานอนน้อยมากๆ เพราะ เป็นคอ
สมาชิกหมายเลข 5186247
เดิน5km/hr 1ชม เผาผลาญประมาณกี่แคล
จขกท.น้ำหนักประมาณ59 เดินบนลู่ความเร็ว5km/hr 1ชม heart rate ช่วง130-140 ตามเครื่องวัดบนลู่ บอกเผาผลาญประมาณ300นิดๆแคล แต่พอบอกเพื่อน เพื่อนบอกไม่ถึงหรอก เลยสงสัยว่า เครื่องวัดมันเที่ยงตรงมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 796044
เดินวันละ 30 นาที ควร x BMR 1.3 , 1.5 หรือ 1.7 ดีคะ
สมมติเดิน 7 วันต่ออาทิตย์น่ะค่ะ วันละ 30 นาที ขอบคุณค่ะ เพิ่มเติม ถ้าสมมติคำนวณว่า BMI 1,000 X 1.3 = 1,300 แล้วเดิน 30 นาที ใช้พลังงานไป 150 แคล ในที่นี้ต้องบวก 1,300 + 150 = 1450 แคล คือสามารถใช้พลั
สมาชิกหมายเลข 2114107
พยายามวิ่ง jogging ให้ HR ประมาณ 150ครั้ง ต่อนาที จะวิ่งเร็วขึ้นได้มั้ยครับ
อายุ 37 สูง 173 หนัก 71 ครับ ตอนนี้พยายามคุมให้ HR อยู่ที่ประมาณ 150 ครั้ง/นาที (ถ้า HR ลด ก็เพิ่มความเร็ว, ถ้า HR เพิ่ม ก็ลดความเร็ว) jogging วันละ 40นาที ทำ 5ครั้ง/สัปดาห์ (พักพุธ กับอาทิตย์) ตอนนี้
basicguy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Apple Watch
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครอัพ watch os5 แล้วมีปัญหาบ้าง
พออัพเป็น os5 แคลเหลือ 150-170 ลองรีสตาร์ทเครื่องก็ยังเป็นอยู่
ไปหาข้อมูล เมืองนอกเค้าเจอแต่ได้แคลเพิ่มกัน ของผมกลับลดลง งงมาก