ค่า RM กับค่า BMI คืออะไร และควรมีค่าอยู่ระหว่างเท่าไหร่

กระทู้คำถาม

นักกีฬา คํานวณแคลอรี่ ฟิตเนส ลดความอ้วน สุขภาพกาย

พอดีผมซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักยี่ห้อหนึ่งมานานมากแล้ว สามารถวัดน้ำหนัก และวัดปริมาณค่าต่างๆ ได้
แต่พอดีไม่ได้ติดต่อคนขายนานมากแล้ว และตอนนนี้ติดต่อไม่ได้แล้วด้วย
มีมีอยู่สองค่าที่ผมไม่รู้ว่าคือค่าอะไรคือ คือ

1. RM หน่วยเป็น kcal
2. BMI ไม่มีหน่วย

อยากสอบถามว่าสองค่านี้คือ ค่าของอะไร และควรมีค่าอยู่ระหว่างเท่าไหร่ ถึงเท่าไหร่ ดีครับ