ถ้าจะจ้างเทรนเน้อที่ FF mega bangna

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ยกน้ำหนัก สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย

ขอคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์ในการจ้างเทรนเน้อที่FF mega ค่ะ ว่าควรเลือกระดับไหน กี่ชม. และถ้ามีชื่อแนะนำขอด้วยค่ะ จากประสบการณ์ เคยเทรนสมัยอยู่อังกฤษ เค้าดูแลดีมาก เห็นผลชัดเจน พอกลับมาไทย เคยจ้างที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่งย่านสุขุมวิท ระดับหัวหน้า แต่ผลการเทรนแย่มากค่ะ รีบๆเทรนให้จบๆไม่เคย วัดนน.สัดส่วนเลย งงมาก แผนการสอนเขียนสด เสียดายเงินหลายหมื่นมาก คราวนี้เลยแอบเข็ดกับเทรนเน้อตามสถาบัน รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ