หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าท้องบริเวณล่างสะดือลดยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเอวไม่ได้ใหญ่มากแต่มีหน้าท้องบริเวณล่างสะดืออะค่ะ ทำให้ใส่อะไรก็ดูอ้วนไม่สวย ใครมีวิธีลดก็มาบอกกันได้นะคะ นี่เครียดมากเลย;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่มีสะดือตั้งแต่เกิดน่าเกลียดไหม
ก็คือเราไม่มีสะดือมาตั้งแต่เด็กๆเพราะตอนแม่คลอดหมอผ่าท้องแม่แล้วมันโดนท้องเราด้วยเราเลยไม่มีสะดือแต่มีรอยแผลผ่าตัดยาวๆแทนเลยจะมาถามว่าเราไม่มีสะดือ เราแปลกประหลาดไหม เราน่าเกลียดไหม คือเราอยากใส่เสื้อ
สมาชิกหมายเลข 6985092
~มีหน้าท้องส่วนล่าง+อยากให้เอวคอดต้องบริหารยังไงดี~
เป็นคนไม่ได้อ้วน หนักประมาณ 42 สูง 160 เอวประมาณ 25 ปกติฟิคอัพแล้วจำนวนครั้งแต่ความขยัน ว่ายน้ำ วิ่งบ้าง เล่นดัมเบล แต่หน้าท้องด้านหลังที่มันอยู่ใต้สะดือแอบมีไม่ได้เยอะมาก แล้วก็เอวไม่คอด อยากหุ่นเป
เจ้าหนูจอมมึน
หน้าท้องช่วงล่าง ใช้ฮูล่าฮูปลดดีมั้ยคะ ถามเรื่องท่า sit up ด้วย
เป็นคนมีพุงใต้สะดือลงไปค่ะ ส่วนเหนือสะดือจะมีเวลากินข้าวเยอะๆ ซึ่งมีพุงใต้สะดือที่เดียวมันน่าเกลียดมากเลย เหมือนคนท้อง มีปัญหาเข่าเจ็บวิ่งไม่ได้ อาหารก็พอคุมแต่ไม่ได้ 100% ค่ะ - เล่นฮุล่าฮุปจะช่วยล
บทเพลงแห่งรัตติกาล
สงสัยจะเป็นโรคAAA. เครียดจัง
เดือนที่แล้ว รู้สึกว่าพุงช่วงสะดือมันโตๆ ใส่กางเกงคับ เลยคิดว่าอ้วนแน่ๆเลยกินเยอะไป... เลยออกกำลังกาย ซิทอัพก่อนนอนทุกวัน นั่งเล่นก็จะคอยบิดเอวไปมาเกร็งกล้ามท้องเป็นประจำ.....ลดอาหารตอนดึก. ก็ใส่กางเก
กิสโม่
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
ไม่อยากอยู่แล้ว
ผมไม่อยากอยู่แล้วครับ ผมรู้สึกทรมานมากๆกับการที่ต้องอยู่ไปวันๆ ไม่ได้เรียน ไม่ได้ทำสิ่งที่ชอบ ผมรู้สึกเกรงใจพ่อกับแม่ผมมากๆ คือผมไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินนอน ผมท้อมาก ผมเคยมีงานทำแต่ผมก็ดันออกเพราะทนไม่ได
สมาชิกหมายเลข 8821257
เป็นคนตัวเล็ก แขนขาสะโพกเล็ก แต่(เอวไม่มี) มีหน้าท้อง ทำยังไงดี
สวัสดีคะ ☺ คือเป็นคนตัวเล็กเตี้ยอ่ะคะ สูง 150 แขนขาสะโพกเล็กแต่เป็นครไม่มีเอว มีหน้าท้อง จากเอว 28 ตอนนี้เหลือ 25 สามารถใส่ไซร์ s ได้ เพราะกินคลีนมา1เดือน บวกฮูลาฮูบวันละ 30 นาที หน้าท้องส่วนบนช่วงเอว
สมาชิกหมายเลข 2003754
ปวดท้องบิด แต่อาการท้องเสียหายไปแล้ว ต้องไปหาหมอไหม
กระทู้นี้ตั้งวันที่ 20 มีนาคม 68 ผมมีอาการปวดท้องบิด ตอนเที่ยงวันที่ 18 และเริ่มท้องเสียประมาณ 1600 ของวันที่ 18 อาการท้องเสียและถ่ายเหลวหายไปตอนเช้าวันที่ 19 มีนาคม 68 แต่อาการปวดท้องบิด(เป็นระยะ ระย
chotikul_n
หุ่นแบบนี้เรียกว่ายังไงคะ
ไหล่กว้างกว่าสะโพกนิดเดียว เอวแบบเล็กกว่าสะโพกไม่มากคือเรียกได้เลยว่าแทบไม่มี แต่ว่ามีก้นมีหน้าอกนะคะ สูง155 จะหาเสื้อผ้าใส่ยากไปหมดด้วยความที่เราอวบๆด้วย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8290399
ฝันว่าท้อง
ฝันแบบบนี้หมายความว่ายังไงคะ ตอนแรกกฝันเห็นเด็กผู้ชายวัยประมาณอนุบาลค่ะ แล้วก็ฝันต่อเลย ว่าท้องได้2เดือนในฝันคือแฟนดูเครียดๆ แค่ความรู้สึกเหมือนจริงมากค่ะ ตอนนอนรู้สึกเหมือนแน่นท้องแน่นท้องในที่นี้ไม่
สมาชิกหมายเลข 8506136
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าท้องบริเวณล่างสะดือลดยังไง