หน้าท้องบริเวณล่างสะดือลดยังไง

คือเรามีอาการปวดรอบสะดือมาได้ 2-3 วันแล้วค่ะ เวลากดจะมีอาการปวดนิดหน่อย ขยับแล้วปวดบ้างบางที รู้สึกตึงๆ แต่ไม่ได้ปวดมากถึงขั้นทนไม่ได้ ไม่มีอาการอื่นร่วมเลยค่ะ ทุกอย่างปกติ แค่ปวดรอบสะดือ มีใครรู้สาเห

ต้องบอกก่อนแค่สงสัยนะครับคือเราปวดท้องซ้ายใต้สะดือล่าง3วันวันที่4เริ่มลามไปหลังซ้ายเลยหาข้อมูลในเน็ตไปร้านซื้อยาละลายนิ้วมากินได้ยาลดอาการปวดบิดเกรงมา3วันไม่หายเริ่มแน่นถึงลิ้นปี่และปวดด้านขวาหาข้อมูล

เป็นคนไม่ได้อ้วน หนักประมาณ 42 สูง 160 เอวประมาณ 25 ปกติฟิคอัพแล้วจำนวนครั้งแต่ความขยัน ว่ายน้ำ วิ่งบ้าง เล่นดัมเบล แต่หน้าท้องด้านหลังที่มันอยู่ใต้สะดือแอบมีไม่ได้เยอะมาก แล้วก็เอวไม่คอด อยากหุ่นเป

ก็คือเราไม่มีสะดือมาตั้งแต่เด็กๆเพราะตอนแม่คลอดหมอผ่าท้องแม่แล้วมันโดนท้องเราด้วยเราเลยไม่มีสะดือแต่มีรอยแผลผ่าตัดยาวๆแทนเลยจะมาถามว่าเราไม่มีสะดือ เราแปลกประหลาดไหม เราน่าเกลียดไหม คือเราอยากใส่เสื้อ

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ

เป็นคนมีพุงใต้สะดือลงไปค่ะ ส่วนเหนือสะดือจะมีเวลากินข้าวเยอะๆ ซึ่งมีพุงใต้สะดือที่เดียวมันน่าเกลียดมากเลย เหมือนคนท้อง มีปัญหาเข่าเจ็บวิ่งไม่ได้ อาหารก็พอคุมแต่ไม่ได้ 100% ค่ะ - เล่นฮุล่าฮุปจะช่วยล

เดือนที่แล้ว รู้สึกว่าพุงช่วงสะดือมันโตๆ ใส่กางเกงคับ เลยคิดว่าอ้วนแน่ๆเลยกินเยอะไป... เลยออกกำลังกาย ซิทอัพก่อนนอนทุกวัน นั่งเล่นก็จะคอยบิดเอวไปมาเกร็งกล้ามท้องเป็นประจำ.....ลดอาหารตอนดึก. ก็ใส่กางเก

ผมไม่อยากอยู่แล้วครับ ผมรู้สึกทรมานมากๆกับการที่ต้องอยู่ไปวันๆ ไม่ได้เรียน ไม่ได้ทำสิ่งที่ชอบ ผมรู้สึกเกรงใจพ่อกับแม่ผมมากๆ คือผมไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินนอน ผมท้อมาก ผมเคยมีงานทำแต่ผมก็ดันออกเพราะทนไม่ได

สวัสดีคะ ☺ คือเป็นคนตัวเล็กเตี้ยอ่ะคะ สูง 150 แขนขาสะโพกเล็กแต่เป็นครไม่มีเอว มีหน้าท้อง จากเอว 28 ตอนนี้เหลือ 25 สามารถใส่ไซร์ s ได้ เพราะกินคลีนมา1เดือน บวกฮูลาฮูบวันละ 30 นาที หน้าท้องส่วนบนช่วงเอว