ไม่สบาย น้ำมูกจับตัวเหนียว ปิดกั้นโพรงจมูก หายใจไม่สะดวก ทำอย่างไรดี

วันนี้ฝุ่นยังเยอะตามเคย ช่วงนี้หนักทุกวันครับ ระวังภูมิแพ้กำเริบ ท่านใดไม่สบาย เจ็บป่วยง่ายแพ้ฝุ่น ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ รุ่นน้องผม อยู่แถว 215 ด้วย เป็นห่วงเลย ระดับความหนาแน่นของฝุ่น กับ ผลกระทบต่

“คัดจมูก น้ำมูกไหล” ไม่ใช่หวัด ไม่ใช่ภูมิแพ้ แล้วมันเกิดจากอะไร? หลายคนอาจเข้าใจว่าเวลาคัดจมูก หรือน้ำมูกไหล มักเป็นผลพวงจากไข้หวัดหรือเป็นไซนัส แต่แท้จริงแล้วอาการแบบนี้

 ภูมิแพ้โรคเรื้อรังที่รักษาได้ ภาวะคัดจมูกเรื้อรัง กระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโดยตรง ส่งผลให้เสียสมาธิในการเรียน การทำงาน ส่วนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ก็ไม่สะดวกคล่องตัวเท่าใ

ช่วงนี้ฝุ่น PM2.5 สูง อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพเป็นพิเศษนะคะเพราะฝุ่นมีขนาดเล็กมาก จนสามารถเข้าสู่ ปอดส่วนลึก และอาจเข้าสู่ กระแสเลือด ได้ ทำให้เกิดอาการ แสบตา ระคายคอ ไอ แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก และเพิ่

นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ที่อา